13 piosenek, które wprawią cię w nastrój na seks

1. Ooh La La Goldfrapp.
2. Je T’Aime... Moi Non Plus Serge Gainsbourg i Jane Birkin.
3. I Wanna Be Your Lover Prince.
4. Sexual Healing Marvin Gaye.
5. Boogie on Reggae Woman Stevie Wonder.
6. Gimme Shelter Rolling Stones.
7. You Can Leave Your Hat On Joe Cocker.
8. Wonderful Tonight Eric Clapton.
9. Apologize Timbaland i One Republic.
10. Slow Kylie Minogue.
11. Erotica Madonna.
12. I Care 4 You Aaliyah.
13. By My Side INXS.

12 małych rytuałów z wielką zapłatą w postaci seksu

1. Wzięcie razem prysznica raz w tygodniu (on potrafi umyć twoje włosy równie szybko, co ty).
2. Spędzenie ostatniego dnia wakacji razem w domu, nie mówiąc nikomu, że już wróciliście.
3. Sprośne esemesowanie podczas służbowego spotkania.
4. Najnowsza zasada: nigdy nie zatrzymuj komplementu dla siebie. Powiedz go głośno!
5. Jeden deser, dwie łyżeczki i to właśnie ty dostajesz ostatni kęs.
6. Wyjście po niego na lotnisko.
7. Zajęcie miejsca w ostatnim rzędzie w kinie.
8. Spanie nago w niedzielę.
9. Wymiana pościeli w środę.
10. Położenie ręki na jego kolanie, kiedy jedziecie samochodem.
11. Zostawienie swojego najładniejszego kompletu koronkowej bielizny na wierzchu.
12. Powiedzenie: „Dobranoc”.

4 sekrety innych kobiet

"Kiedy mój chłopak ogląda telewizję, wkładam coś seksownego z garderoby, o której wiemy tylko my dwoje. Potem robię striptiz i już jest bardzo gorąco.” Anna, 33 lata

„Znajomi myślą, że jestem osobą konserwatywną, ale z moim ekschłopakiem często używaliśmy różnych sekszabawek. A kiedy zerwaliśmy, wszystkie zostały u mnie.” Izabela, 30 lat

„Uprawiałam seks, gdy moja rodzina w pokoju obok jadła wigilijną kolację. Nikt nawet nie zauważył mojej nieobecności!” Magdalena, 26 lat

„Mój chłopak marzył o trójkącie z mężczyzną. Zgodziłam się. Okazało się, że panowie prawie się nie dotykali. A mnie się podobało!” Agata, 29 lat

5 wymówek, żeby być nago

1. Nie chcę poplamić tej nowej białej sukienki.
2. Jeśli coś nie jest organiczne, nie będę tego wkładać.
3. Muszę natychiast zrobić peeling całego ciała.
4. Nie mam się w co ubrać.
5. Globalne ocieplenie!

Seks na plaży: fajny pomysł czy kiepski?
Zapytaliśmy czytelniczki z www.glamour.pl/klub/

Agnieszka, 24 lata, Olsztyn, od 4,5 roku w związku: „Seks na plaży zawsze wydawał mi się przereklamowany, sztucznie romantyczny i lekko kiczowaty. Chociaż z drugiej strony, dlaczego by nie spróbować? Zawsze to nowe doznanie, trochę pikanterii w związku, coś nowego. Za kilka dni wybieram się nad morze. Może się na niego skuszę?”

Ewelina, 20 lat, Wrocław, od 2,5 roku w związku: „Seks na plaży jest fajny, ale trzeba mieć na niego pomysł. Może być romantycznie po prostu w blasku księżyca. Ale można postarać się o świece, płatki kwiatów itp. Jestem jak najbardziej za seksem na plaży, ale niech on będzie tylko seksem dwojga ludzi, a nie wszystkich wokół. Ja kochałam się nie na nadmorskiej plaży, lecz nad jeziorem. Byliśmy tylko my i księżyc odbijający się w wodzie. Niesamowite przeżycie.”

Dominika, 25 lat, Łódź, obecnie singielka: „Seks na plaży? Świetna sprawa. Dopóki się nie spróbuje. Dlaczego? Z trzech powodów: po pierwsze piasek, po drugie piasek i po trzecie piasek.”

Agnieszka, 27 lat, Wronki, od 4 lat w związku: „Seks na plaży to fajne doświadczenie. Kiedyś to przeżyłam i było super! Kochaliśmy się w małym lasku przy plaży w środku nocy. Dokoła pustka, słychać tylko szum morza. Na drugi dzień miałam plecy poocierane od szyszek, ale było warto.”

Anna, 25 lat, Warszawa, od 3 lat w związku: „Przereklamowany. Polecam spróbować, żeby wyrobić sobie własną opinię. Moje wspomnienia? Twardo, zimno i piasek. Piasek we włosach, w uszach, w nosie. Dosłownie wszędzie!”

Agnieszka, 31 lat, Kłodzko, od 5 lat w związku: „Seks na plaży może być fantastycznym przeżyciem. Trzeba tylko wiedzieć, jak się do niego przygotować. Wcale nie trzeba leżeć na gołym piasku. Można zabrać ze sobą koc i parawan, schować się w koszu z wikliny (przecież wcale nie trzeba leżeć, są inne pozycje!) lub w budce ratowników, jeśli taka jest na plaży. Wtedy my nikomu nie przeszkadzamy, nie robimy darmowego show i jest super!”

12 najlepszych wróżb z ciastek do zastosowania w sypialni

1. Będziesz na szczycie.
2. Twoja cierpliwość zostanie w końcu nagrodzona.
3. W twoich oczach wkrótce pojawi się radość i błysk.
4. Bądź przygotowana na coś nowego w swoim życiu.
5. Unikaj podejmowania niepotrzebnego ryzyka.
6. Możesz pójść na przyjęcie nt. dziwnych zwyczajów.
7. W tym roku wejdziesz w wiele trwałych związków.
8. Twój talent zostanie rozpoznany i doceniony.
9. Teraz jest czas na zmiany.
10. Dzisiaj nie całuj nikogo prosto w usta. Nikogo!
11. Masz wszystko, żeby osiągnąć wielki sukces. Wykorzystaj to.
12. Żeby dostać, musisz dać.

9 rzeczy, o które spytaj, by wiedzieć, jaki jest w łóżku

1. Co w swoim ciele lubisz?
2. Kto był twoją pierwszą miłością?
3. Czego zawsze chciałeś spróbować w łóżku, ale bałeś się o to prosić?
4. Jakie masz erotyczne sny?
5. Jaki był twój pierwszy raz?
6. Czy wiesz, że masz sexy___?
7. Jakiej pary związek podziwiasz?
8. Kiedy po raz pierwszy pomyślałeś, że chcesz się ze mną przespać?
9. Chcesz wiedzieć, jak mnie doprowadzić do orgazmu?

najlepsze / najgorsze 4 rady, jakie dostaliście w życiu

„Jedna z moich koleżanek ze studiów jest lesbijką. Kilka lat temu zrobiła mi wykład o tym, jak zaspokoić kobietę. Okazało się to bardzo pomocne. Moja dziewczyna do dziś jest jej za to wdzięczna.” Tadeusz, 33 lata

„Nawet w seksie oralnym używaj dłoni.” Karolina, 30 lat

„W łóżku bądź odrobinę egoistką. Nauczyła mnie tego moja ciocia. Podobno ta zasada sprawdza się od dziesięcioleci.” Amanda, 27 lat

„Ktoś poradził mi, żeby w sypialni powiesić lustra. Dobre, ale nie dla mnie. Zamiast na moją dziewczynę, przez cały czas patrzyłem w lustro.” Andrzej, 26 lat

„Kumpel powiedział mi: »Jeśli ją kochasz, pozwól jej odejść.« Nie! Właśnie postaraj się ją zatrzymać!” Michał, 33 lata

„Babcia powiedziała mi, żeby zawsze być z kimś, kto kocha cię bardziej niż ty jego. Ja tak nie potrafię.” Magda, 31 lat

7 FILMOWYCH MIŁOSNYCH SCEN (POWTÓRZ JE W DOMU!)

1. Ludivine Sagnier i plejada mężczyn w „Basenie”.
2. Jennifer Lopez w wannie z George’em Clooneyem w „Co z oczu, to z serca”.
3. „Ukryte pragnienia”: Liv Tyler pod najpiękniejszym drzewem Toskanii z uroczym bratem seksownego dupka, którego właśnie odrzuciła.
4. Jack Nicholson, Jessica Lange i kuchenny stół w „Listonosz zawsze dzwoni dwa razy”.
5. Kultowe „Ostatnie tango w Paryżu”. Całe.
6. Seks na podłodze w „Skazie”: Juliette Binoche + Jeremy Irons. Gorąco!
7. Całe 112 minut fi lmu „9 i pół tygodnia”.

5 najlepszych momentów, żeby nie nosić majtek

1. Dzień po depilacji.
2. Kiedy zorientujesz się, że na wakacje spakowałaś wyłącznie majtki w słoniki.
3. Ciepła letnia noc, zwiewa spódnica i ktoś, kogo kochasz.
4. Dom, sobota rano i sprzątanie po poprzedniej nocy.
5. Pod każdą seksowną, krótką nocną koszulką.

...i 5 najgorszych

1. Kiedy wysiadasz z auta przed modną restauracją.
2. Uroczysty niedzielny obiad w domu jego rodziców.
3. Pierwsza randka (jeśli on nie jest Orlando Bloomem).
4. Pod ubraniem koloru białego.
5. Przyjęcie, na którym twój boski ekschłopak (ten, z którym przyrzekłaś sobie nigdy, przenigdy więcej się nie przespać) będzie sam.

6 sposobów na to, by nawet nieśmiała dziewczyna dostała w łóżku to, czego chce

1. Pamiętaj, że on chce wiedzieć, co na ciebie działa. Jest jak turysta, który marzy o parlez vous z tobą.
2. Nie wstydź się. To, czego pragniesz, nie jest żadnym obciachem.
3. Powiedz mu, co robi dobrze. Będzie to robił znacznie częściej.
4. Powiedz mu, a potem mu pokaż. Weź jego dłoń i połóż ją dokładnie tam, gdzie ty chcesz.
5. Zapytaj, czego on chce.
6. Nie poddawaj się zbyt szybko. Jeśli coś nie wychodzi, wróć do punktu 4 i próbuj od nowa.

5 RZECZY O MĘŻCZYZNACH, KTÓRE POWINNAŚ WIEDZIEĆ

„Jesteśmy bardziej sprośni, niż ci się wydaje.” Dawid, 31 lat
Mężczyźni też lubią wyzwania. Bądźcie pewne siebie, moje panie. Przejmijcie kontrolę!” Janusz, 24 lata
„Bez gryzienia, bardzo proszę.” Krystian, 27 lat
„Koronkowa bielizna, świece i muzyka są miłe, ale nam przede wszystkim chodzi o seks.” Mateusz, 30 lat
„Martwimy się, że nasz penis nie jest idealny.” Igor, 30 lat