• Prawdziwe historie
  • Polecane
  • Inspiracje
Kobieta.pl
Kobieta.pl
Kobieta.pl
  • Astrologia
    • Astrologia
    • Horoskopy
    • Wróżby
    • Magia i Rytuały
    • Zioła i Kamienie
    • Sennik
    • Kalendarze
  • Wellbeing
    • Duchowość
    • Psychologia
    • Diety i sport
    • Relacje
  • Moda i Uroda
    • Fryzury
    • Makijaż
    • Pielęgnacja
    • Paznokcie
    • Moda
    • Uroda
  • Życzenia
    • Życzenia okolicznościowe
    • Cytaty i przysłowia
  • Styl życia
    • Kultura
    • Porady
    • Podróże
    • Wnętrza i ogród
    • Kuchnia
    • Społeczeństwo
    • Gwiazdy
  • Zdrowie
    • Zdrowe odżywianie
    • Profilaktyka
    • Rodzina
  • Prawdziwe historie
  • Polecane
  • Inspiracje
player placeholder
  1. Strona główna
  2. Styl życia
  3. Kuchnia
  4. Łosoś w sezamie z sałatką Wakame

Łosoś w sezamie z sałatką Wakame

Najbardziej wyrafinowana kuchnia azjatycka stała się u nas bardzo modna. W Japonii nie tylko parzenie herbaty, ale też przyrządzanie posiłków jest sztuką. Potrawy urzekają harmonią barw, kształtów, smaków i niezwykłą dbałością o estetykę.

losos-w-sezamie-z-salatka-wakame_1278-glowne
redakcjakl
Opublikowano: 29.11.2012, 08:00
Udostępnij Udostępnij Pinterest

Galeria (4 zdjęć)

1 / 4
losos-w-sezamie-z-salatka-wakame_1278-glowne

losos-w-sezamie-z-salatka-wakame_1278-glowne

Najbardziej wyrafinowana kuchnia azjatycka stała się u nas bardzo modna. W Japonii nie tylko parzenie herbaty, ale też przyrządzanie posiłków jest sztuką. Potrawy urzekają harmonią barw, kształtów, smaków i niezwykłą dbałością o estetykę. 4 porcje, Przygotowanie: 20 min Składnik

  • 40 dag filetu z łososia
  • sól
  • po szczypcie czarnego pieprzu młotkowanego i białego sezamu
  • 0,3 dag suchego wakame
  • 5 dag marynowanej rzodkwi
  • 5 dag pora
  • ogórek
  • po łyżce imbiru marynowanego i kiełków fasoli mung
  • łyżka sosu teriyaki TaoTao
Sos:
  • łyżka octu ryżowego
  • 2 łyżki sosu sojowego TaoTao
  • 1/2 łyżeczki posiekanego marynowanego imbiru
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 1/2 łyżeczki oleju sezamowego
  • łyżka posiekanej świeżej kolendry

2 / 4
1

1

Łososia oczyszczamy, formujemy 2 kawałki. Przyprawiamy i zanurzamy w sezamie i dociskamy dłonią.

3 / 4
2

2

Wakame zalewamy wodą i odstawiamy. Warzywa kroimy na paseczki i mieszamy z imbirem, kiełkami i sosem teriyaki. Polewamy przygotowanym sosem, dodajemy kolendrę. Wodorosty osączamy i dodajemy do sałatki.

4 / 4
3

3

Na dobrze rozgrzaną patelnię kładziemy łososia sezamem do dołu. Przekręcamy i upalamy do momentu ścięcia mięsa z każdej strony.

Dziękujemy, że przeczytałaś/eś nasz artykuł do końca. Bądź na bieżąco! Obserwuj nas w Google.

mojegotowanie.pl szkoła gotowania
Zobacz także
kaczka_1334-glowne
Kuchnia
Kaczka w sosie żurawinowo – bazyliowym
29.03.2013
cytrynowy-gulasz_1291glowne
Kuchnia
Cytrynowy gulasz
29.11.2012
karmelizowane-mango-i-ananas-z-melisa-krok-1290-glowne
Kuchnia
Karmelizowane Mango i ananas z melisą
29.11.2012
faszerowane-kotlety-jagniece_1273-glowne
Kuchnia
Faszerowane kotlety jagnięce
27.11.2012
pilaw_1264-glowne
Kuchnia
Pilaw z krewetkami
22.11.2012
Grycan tort
Kuchnia
Na rodzinne uroczystości i zwykłe sobotnie popołudnie. Torty nie tylko od święta
19.05.2026
Współpraca reklamowa
Jak zadbać o porządek w święta
Kuchnia
Każdy ma swój sposób na święta. Foxy pokazuje, że wszystkie mogą być prostsze
11.12.2025
Współpraca reklamowa
Tajskie zielone curry z Zary - niebanalny przepis na pyszne orientalne danie
Kuchnia
Tajskie zielone curry z Zary? To nie żart! Hiszpańska sieciówka zachęca do gotowania. Oto pełny przepis!
25.11.2020
1_1b7548
Kuchnia
Nowe sposoby gotowania bez glutenu
26.10.2016
Serial TVP o Agnieszce Osieckiej: w głównej roli Magdalena Popławska i Eliza Rycembel
Kuchnia
Hiszpańska marynata
01.07.2009
mojeg_ryba_ze_szpinakiem_popup
Kuchnia
Ryba ze szpinakiem
13.10.2008
barszcz_sg
Kuchnia
Wigilijna lekcja kulinarna
29.11.2006
Prezenty świąteczne do kuchni
Kuchnia
Prezenty świąteczne dla amatorów gotowania (również tych okazjonalnych)
03.12.2020
Serial TVP o Agnieszce Osieckiej: w głównej roli Magdalena Popławska i Eliza Rycembel
Kuchnia
Grzyby marynowane z chili
01.07.2009
DSC_7628
Kuchnia
Mięso na 1000 sposobów – przepisy z zajęć
31.07.2008
Serial TVP o Agnieszce Osieckiej: w głównej roli Magdalena Popławska i Eliza Rycembel
Kuchnia
Marmolada z jabłek i gruszek
01.07.2009
Nasze akcje
polski drób
Jak mięso drobiowe wpisuje się w codzienną dietę?
Współpraca reklamowa
Made in Lab PRIVÉ
Rynek zapachów przyspiesza, a marka Made in Lab rozwija ofertę w Rossmannie o kolekcję PRIVÉ
Współpraca reklamowa
Datca,City,Beach,And,Marina,Aerial,Panoramic,View.,Datca,Is
Wakacje 2026: 5 kierunków, które wyznaczają rytm podróży
Współpraca reklamowa
Etat Pur
Etat Pur – minimalistyczna rewolucja w pielęgnacji. Tylko tyle, ile potrzebuje twoja skóra
Współpraca reklamowa
zdjęcie lifestyle
100% separacji czystej i brudnej wody! Mopy jakich jeszcze nie było
Współpraca reklamowa
Ulike
Domowa depilacja nowej generacji. Czym jest technologia IPL?
Współpraca reklamowa
InCoiny w InPost
Jak działają InCoiny w InPost Mobile? Sprawdź wyzwania i nagrody w programie lojalnościowym InPost!
Współpraca reklamowa
Serum do twarzy
Krem to za mało. Serum działa tam, gdzie inne kosmetyki nie sięgają
Współpraca reklamowa
Samsung i Łempicka
Łempicka w centrum twojego salonu: gdy telewizor staje się sztuką
Współpraca reklamowa
Dyson
Ultralekkie i higieniczne urządzenie do sprzątania na mokro i sucho
Współpraca reklamowa
Kobieta.pl
  • Kontakt
  • Regulamin
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Elle.pl Glamour.pl Cocolita.pl Mamotoja.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Party.pl Polki.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.