Problemy ze snem dotykają każdego. Początkowo, gdy nocą patrzysz na zegar i widzisz te same cyfry, to może być tylko przypadek. Jeśli jednak coraz częściej budzisz się w nocy o tej samej godzinie, warto sprawdzić, co oznacza ta sytuacja. To może być ostrzeżenie, które przesyła Ci podświadomość. Nie lekceważ tych znaków i dowiedz się, co powinieneś zrobić, by sobie pomóc.
Budzisz się często w nocy o tej samej godzinie? Zwróć uwagę na zegar
Nieprzyjemne wybudzanie się ze snu, zazwyczaj powiązane z trudnościami w zasypianiu, kładą się cieniem na samopoczucie kolejnego dnia. W zależności od tego, w jakich godzinach się budzisz, podświadomość ma dla Ciebie wiadomość — ostrzeżenie o niebezpieczeństwie, prośbę o zaopiekowanie się samym sobą lub sprawdzenie stanu pewnych spraw.
Zobacz też:
Budzisz się często w nocy o tej samej godzinie — między 22:00 a 23:00
Gdy czujesz, że zasypiasz, lecz sen trwa krótko i wkrótce się wybudzasz, Twoja podświadomość działa w trybie czuwania, ochrony przed niebezpieczeństwem. Skumulowana w ciągu dnia energia przejawia się w stresie, natłoku myśli i zmęczeniu. Męczysz się tak bardzo, że aż trudno Ci odpocząć. Nie pomaga też nawyk myślenia o całym minionym dniu i w łóżku i powracania do niezałatwionych spraw. Twoja podświadomość prosi o energię spokoju, wyciszenie i harmonię. Warto spróbować medytacji przed snem.
Budzisz się często w nocy o tej samej godzinie — między 23:00 a 1:00
Udaje Ci się zasnąć, nieco wypocząć, ale po pewnym czasie otwierasz oczy, a sen nie wraca? Pora wczesnej nocy to czas, w którym podświadomość działa w trybie rozpatrywania emocji. W ciągu dnia doświadczasz negatywnych uczuć — smutku, rozczarowania, niespełnienia, zawiedzenia. Nawet gdy udaje Ci się zapomnieć o przykrościach, ich energia przygniata nocą. Twoja podświadomość prosi o odbudowanie równowagi, załatwienie niezakończonych spraw, zakończenie sporów. Odetnij się od źródeł negatywnej energii, inaczej trudno o spokój ducha.
Budzisz się często w nocy o tej samej godzinie — między 1:00 a 3:00
Spokojny sen zaburza Ci pobudka w samym środku nocy? Próbujesz zapaść w sen, ale czuwasz niemal aż do świtu? To ostrzeżenie od podświadomości, że coś powoduje Twoją złość i frustrację. Negatywna energia kumuluje się w środku, powodując mimowolne wybudzanie. Być może nie okazujesz tego na co dzień, ale pewne sprawy nie dają Ci spokoju, powracają pretensje, urazy i wściekłość. Dopóki nie wyrzucisz z siebie tłumionej złości, jej demony będą Cię nawiedzać. Twoja podświadomość prosi o rozładowanie emocji i oczyszczenie duszy.
Budzisz się często w nocy o tej samej godzinie — między 3:00 a 5:00
Budzisz się za wcześnie, jeszcze przed świtem? Późna noc na granicy z wczesnym rankiem to czas, gdy Twoja podświadomość może łączyć się z bliskimi w zaświatach. Oznacza to głównie tęsknotę za osobami, które odeszły, ich częste wspominanie, rozmowy o nich. W pewnych przypadkach to jednak energia jakiejś duszy próbuje nam coś przekazać. Warto zapamiętać sen, w którym przychodzi do nas ktoś, kogo już z nami nie ma. Zawarte w nim ostrzeżenie czy porada to cenne źródło wiedzy. Twoja podświadomość prosi też o dobrą energię dla wybranej osoby.
Zobacz także:
Zobacz też:
