Poranna pobudka – jak dobrze zacząć dzień
23.05.2012
- Skóra
"Jak dobrze wstać skoro świt...." kiedy dźwięk budzika wyrywa cię z miłego snu wcale tak nie myślisz? Dobrze zaczęty dzień daje nam energię na kilkanaście godzin. Rano, kiedy się budzimy nasz metabolizm jest leniwy, gdyż został spowolniony w trakcie snu, za pomocą kilku prostych zasad obudzisz się zadowolona i gotowa na nowy dzień!