Nasze redakcyjne śledztwo wykazało, że na absolutnym topie wśród postanowień noworocznych jest: „Schudnę”. Mamy dla ciebie sprawdzone sposoby, dzięki którym naprawdę ci się to uda.
PLĄSAJ PRZY RURZE
Pamiętasz jak Demi Moore tańczyła w ! lmie „Striptease”, a Jessica Alba w „Closer”? Teraz zmysłowe układy choreograficzne przeniosły się z klubów nocnych do klubów fitness, gdzie są szalenie popularne. Poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie i pięknie rzeźbią ciało. Zapisz się na zajęcia do pierwszej w Warszawie szkoły tańca na rurze Oh Lala: ul. Bracka 18, lok. 70.
TRENUJ JAK GWIAZDA
Weź przykład z Anny Muchy i Katarzyny Cichopek i zatrudnij osobistego trenera. Piotr Łukasiak, któremu obie aktorki zawdzięczają swoje idealne figury, otworzył własne studio fitness.
ĆWICZ JOGĘ, ALE KOLOROWĄ
Chińczycy wierzą, że wszechświat składa się z pięciu żywiołów, z których każdy odpowiada za inny aspekt życia i ma swój wyraz w konkretnej barwie. Poznaj swoją i ćwicz jogę w okularach w twoim kolorze.
KORZYSTAJ Z ZIMY
Zamiast narzekać na zimno i śnieg, wyjedź na kilka dni w góry i naucz się jeździć na desce snowboardowej. Zostajesz w mieście? To jeszcze lepiej! Umów się z przyjaciółmi na łyżwy (i zabierzcie ze sobą grzane wino w termosie) albo zacznij biegać na nartach po miejskich parkach. W sklepach sportowych w Warszawie powoli zaczyna brakować biegówek, więc już wiadomo, że ten sport będzie hitem zimy.
