claudia.plMiechunka - klejnot zdrowej diety2021-03-05Owoce miechunki to niezwykły dar natury wprost "wypakowany po brzegi" dobroczynnymi substancjami odgrywającymi wiele pożytecznych ról w profilaktyce zdrowotnej. Zobaczcie, co kryje w sobie miechunka?
kobieta.plDieta, która nas rozumie. Czy kobiety powinny się odżywiać inaczej niż mężczyźni?2021-03-03Jak hormony wpływają na nasz apetyt? Dlaczego w trakcie okresu często miewamy słodkie zachcianki? Co warto włączyć do diety, jeśli przygotowujesz się do ciąży - i czego lepiej nie jeść, jeśli już spodziewasz...
claudia.pl10 składników, które wzmocnią i poprawią wygląd Twoich włosów2021-02-27Jesteś tym, co jesz – to powiedzenie równie dobrze sprawdza się w kwestii włosów. Aby rosły, nie wypadały i były lśniące, potrzebują wielu witamin i składników mineralnych. Czego nie powinno nam zabraknąć,...
elle.plDieta przyspieszająca metabolizm: co jeść, żeby chudnąć?2021-02-27Dieta przyspieszająca metabolizm to program żywieniowy, który nie przewiduje katorżniczych głodówek. W tym przypadku efekt odchudzający jest uzyskiwany dzięki zmuszeniu organizmu do szybkiego i intensywnego...
mojegotowanie.plCzarnuszka w kuchni – wyjątkowe ziarenka i olej z czarnuszki2021-02-26Czarnuszka to prawdziwa bomba witaminowa, ukryta w niepozornych małych ziarenkach. Jej dobroczynne właściwości znane są od lat, ale dopiero od niedawna ziarna i olej z czarnuszki stają się coraz popularniejsze...
claudia.pl5 sposobów by wyłączyć z diety cukier - nawet jeśli kochasz słodycze2021-02-26Wiemy, że biały cukier to nasz wróg, ale… nie wyobrażamy sobie poranka bez słodkiego latte, uwielbiamy lody i domowe ciasta, a czekoladę możemy jeść w każdej postaci. Jak wyłączyć z diety cukier, jeśli...
claudia.plPrzełącz się na rośliny2021-02-23Przyszłość należy do produktów roślinnych – przyjaznych dla planety i dobrych dla twojego zdrowia. Włączenie do codziennej diety roślin pod różną postacią zalecają ekolodzy, klimatolodzy oraz dietetycy....
kobieta.plDIETA BEZ CUKRU: Jesteś uzależniona od cukru? Ta gwiazda plus size stosowała 30-dniowy bezcukrowy detoks . Jakie są efekty?2021-02-22Ile razy obiecywałaś sobie, że będziesz jeść MNIEJ CUKRU? Kończyło się tylko na dobrych chęciach? Być może motywacją do choćby minimalnej zmiany będzie detoks od cukru, który zastosowała pewna gwiazda...
kobieta.plMaciej Stuhr o trudnych początkach małżeństwa. Dlaczego najbliższa mu osoba nie akceptowała jego wyboru?2021-02-22Maciej Stuhr wystąpił w programie "Kulisy sławy", w którym wraz z żoną, Katarzyną Błażejewską - Stuhr zdradzili z jakimi trudnościami musieli się zmagać na początku związku i kto nie akceptował ich wyboru....
claudia.plSycąca sałatka z komosą ryżową i orzechami2021-02-22Zobaczcie przepis na pyszną i zdrową sałatkę z komosą ryżową. Dlaczego warto włączyć komosę do stałej diety? Przeczytajcie.
