PORCJA: 815 kcal
PRZYGOTOWANIE: 45 minut
- 150 g szpinaku
- ząbek czosnku
- 300 g mielonego indyka
- 5 łyżek płatków owsianych
- łyżka oliwy
- białko z 1 jaja
- pieprz, majeranek, gałka muszkatołowa
- 250 ml jogurtu
- koperek
Szpinak i posiekany czosnek dusić na małym ogniu, zmiksować. Wymieszać z mięsem, płatkami owsianymi, oliwą, białkiem i przyprawami. Formować kulki i gotować 15 min. Polać jogurtem z koperkiem.
