Gdy zdarza nam się gorszy dzień, nie sposób uwolnić się od narastających problemów i najgorszych uczuć. Emocje przygniatają nas, co potęguje niepokój i bezradność. Wypróbuj pewną starą metodę na pokonanie najgorszych momentów. Babciny sposób na trudny dzień pomoże rozwiązać problemy. Skup się na tej 1 rzeczy, a kolejny dzień będzie z pewnością lepszy. Przeczytaj, co trzeba zrobić.
Jaki jest babciny sposób na trudny dzień?
Niemal każdy z nas przekonał się, że nie ma takiego problemu, na który babcie nie znałyby rozwiązania. Starsze osoby są skarbnicą wiedzy o życiowych doświadczeniach, ale także o ludowych przesądach. Zawsze mają dobrą radę w miłości, sprawach pieniędzy czy nawet rzuconych urokach. Znają także wiele sposobów na trudny dzień i rozwiązanie problemów. Jak nikt potrafią nas pocieszyć i wesprzeć. Jeden z babcinych sposobów na trudny dzień pomoże rozwiązać problemy przez odwrócenie twojej uwagi. Gdy masz zły dzień, napisz list o twoich smutkach do samego siebie. Trzeba skupić wszystkie swoje siły i uczucia na opisaniu wszystkiego, co złego cię spotkało. Pisz to, cokolwiek przyjdzie ci na myśl. Nie musisz zachowywać sensu ani żadnego układu. Do napisania listu na smutki koniecznie użyj papieru i długopisu. Ten sposób nie zadziała, jeśli skorzystasz z komputera lub telefonu. Gdy brakuje ci sił i nie wiesz, co dalej robić, przelej swoje uczucia na kartkę papieru. Być może wylejesz kilka łez, ale ta metoda gwarantuje, że później poczujesz się lepiej. To wydaje się aż zbyt proste, ale naprawdę działa. Przekonaj się sama i wypróbuj babciny sposób na trudny dzień.
Zobacz też:
Jak zakończyć trudny dzień?
Na gorsze dni i momenty wypróbuj babcinego sposobu, który pomoże rozwiązać problemy. Jak wspominaliśmy, okazuje się, że sprawę ułatwia napisanie listu o wszystkim, co sprawa ci przykrość i ból. Nie musisz czytać tego listu ani go oglądać, jednak nie wyrzucaj go od razu. Papier należy złożyć i schować, np. do szuflady i pójść spać. Następnego dnia łatwiej ci będzie o rozwiązanie problemów. Jeśli nadal czujesz ciężar smutków, możesz wybrać jedną z dwóch dróg:
- Przeczytaj napisany wcześniej list, a następnie go spal.
- Napisz kolejny list i postaraj się opisać po kolei każdy dręczący cię problem. Oba listy zachowaj lub spal.
Według tego starego sposobu, kiedy dzielisz się problemami, tracą one siłę działania. Ma tu zastosowanie zasada, że gdy dzielisz się szczęściem, to je dodajesz, a gdy dzielisz się smutkiem, to go odejmujesz. Niezależnie od tego, co myślisz o tej metodzie, warto wypróbować ją, kiedy masz gorszy dzień. Być może pomoże rozwiązać problemy i uspokoić głowę.
Sprawdź także:
