wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Regularnie ćwiczyć i dbać o zdrowie, nie jeść śmieciowego jedzenia i na lato mieć super figurę. To jedno z najczęstszych noworocznych postanowień. Jak go dotrzymać?
Ta brazylijska sztuka walki na pograniczu tańca to także świetny trening rozwijający nie tylko mięśnie ale także zmysł równowagi.
Materiały wykorzystywane do produkcji specjalistycznych, sportowych ubrań mają specjalne właściwości. Warto o nie odpowiednio zadbać.
Wiele osób porzuca bieganie późną jesienią i zimą skarżąc się na złą pogodę. Tymczasem nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiedni strój do biegania.
Bieganie jest bardzo popularne, ale ma tez wielu przeciwników. Dzieje się tak dlatego, że wielu z nich wierzy w biegowe mity. Zobacz jak je obalamy.
Kluby fitness oferują nam coraz większą gamę zajęć w jakich możemy uczestniczyć. KettleBell Workout to dynamiczny trening z obciążeniem świetnie modelujący mięśnie.
Dłuższa wersja deskorolki zdobywa ogromną popularność! Nic dziwnego, bo można na niej naprawdę szybko pędzić.
Spędzasz wakacje nad wodą? Zamiast leżeć plackiem zasmakuj wakeboardu – popularnego sportu wodnego.
Sport jest zdrowy, ale także modny! Nawet najbardziej oporne osoby wskakują coraz częściej w dres i buty do biegania i truchtają parkowymi alejkami. Nie inaczej jest też wśród gwiazd. Zobacz kto jest miłośnikiem zdrowego trybu życia.
W niedzielę w Gdyni odbył się Herbalife Triathlon na którym licznie pojawiły się gwiazdy i to nie tylko jako widownia, ale także startujący w rywalizacji zawodnicy.
Bądź na bieżąco z tendami mody, wiadomościami ze świata gwiazd i nie tylko