wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Najlepsi trenerzy, gwiazdy i 3 tysiące kobiet kochających fitness – to wszystko już 8 czerwca na Błoniach Stadionu Narodowego w Warszawie, gdzie odbędzie się Reebok Women's Fitness Camp.
Czy znacie trenerkę i autorkę ćwiczeń Tonique? Sylwia Wiesenberg przygotowała dla nas przepis na sałatkę mocno FIT! Pycha!
Sport to zdrowie? Tak, ale do pewnego momentu. Jeśli zaczynamy z nim przesadzać, a do tego jemy zbyt mało lub się głodzimy być może cierpimy na sportową anoreksje.
Autorem najnowszej sesji marki jest światowej sławy fotograf Calros Serrao, specjalizujący się w fotografii sportowej oraz modowej. Zobaczcie!
O płaskim brzuchu z zarysowanymi mięśniami marzy prawie każda z nas. Poznaj zasady dzięki którym uda ci się to osiągnąć szybciej.
Rozciąganie jest bardzo ważnym i nieodłącznym elementem treningu. Jeśli nie mamy czasu to lepiej darować sobie cały trening, bo może nam tylko zaszkodzić.
Co kryje się za tym obco brzmiącym słowem i dlaczego tak ważne są te ćwiczenia?
Ostry wycisk ze sztangą przynosi świetne efekty nie tylko dla ciała, ale i dla ducha! Przekonaj się sama.
Ewa Chodakowska została Ambasadorką Kosmetyków marki adidas.
Jak się zmotywować do regularnych ćwiczeń i co robić, aby przyniosły jak najlepsze rezultaty?
Bądź na bieżąco z tendami mody, wiadomościami ze świata gwiazd i nie tylko