Rumianek – działanie i domowe zastosowania

Rumianek to roślina, która od dawna była stosowana w medycynie, kosmetyce i domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Pochodzi ze wschodniej części rejonu Morza Śródziemnego i dzisiaj znana jest już na całym świecie. Jej charakterystycznym znakiem są koszyczki kwiatowe, które posiadają białe płatki i żółty środek. Koszyczki zbiera się zaraz po rozpoczęciu kwitnienia i stosuje się je jako składnik w różnych leczniczych preparatach. Kwiaty zawierają sporą ilość olejku eterycznego, który jest bogaty w witaminy i minerały. Oprócz tego można w nich znaleźć m.in.: flawonoidy, fitosterole, fenolokwasy, spiroeter, cholinę, sole mineralne, poliacetyleny. Dzięki tym składnikom, rumianek ma wiele właściwości leczniczych. Rumianek pospolity ma działanie antyalergiczne, bakteriobójcze, przeciwzapalne i przeciwgrzybicze. Oprócz tego roślina ma właściwości rozkurczające mięśnie gładkie. Rumianek przyspiesza gojenie ran, pobudza przemianę materii w skórze i pomaga w problemie zapalenia żołądka i jelit. Jest to jadalna roślina i śmiało można wykorzystywać ją w kuchni. Najpopularniejsze są napary i okłady z rumianku. 

  • Napar – 2 łyżki kwiatów rumianku należy zalać wrzątkiem (pół litra) i parzyć pod przykryciem przez ok. 15 minut. Po tym czasie należy odcedzić napój. Napar pomaga z problemami przewodu pokarmowego. Wystarczy pić go trzy razy dziennie po pół szklanki między posiłkami. 

Rumianek może być również wykorzystany w domowych zabiegach pielęgnacyjnych. Jest stosowany w naturalnych kosmetykach do pielęgnacji włosów, ciała i twarzy. Najczęściej jednak wykorzystuje się go do przemywania oczu w przypadku różnych dolegliwości. 

Przemywanie oczu rumiankiem – kiedy i jak to robić?

Rumianek to bardzo uniwersalna roślina. Można ją wykorzystać w zabiegach pielęgnacyjnych, ale równie dobrze sprawdza się w leczniczych preparatach. Roślina ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne.  Działa regenerująco, dzięki czemu pomaga skórze z oparzeniami i alergiami skórnymi.  Rumianek często wykorzystuje się do przemywania oczu osób dorosłych. Okłady z tej rośliny nie tylko leczą różne dolegliwości, ale także działają rozświetlająco i przeciwstarzeniowo. Jak wykonać okład z rumianku?

Składniki:

  • Wrzątek,
  • 1 łyżka koszyczków rumianku. 

Przygotowanie:

  • Zalej wrzątkiem koszyczki rumianku. 
  • Odczekaj 15 minut i jeśli chcesz, odcedź napar.
  • Kiedy woda ostygnie, możesz wykorzystać ją do leczniczych i upiększających okładów z rumianku.

Należy pamiętać, że rumianek nie sprawdzi się u każdego. Okłady z rośliny mogą wywołać uczulenia i reakcje alergiczne, zwłaszcza u posiadaczek cery wrażliwej i skłonnej do alergii.  Rumianku nie można go też stosować podczas terapii lekami farmaceutycznymi, ponieważ może osłabiać lub wzmacniać ich działanie. Nie należy też przemywać naparem delikatnej skóry noworodka. Lepiej wykorzystać do tego sól fizjologiczną. 

Rumianek na zapalenie spojówek

Rumianek wykazuje właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i ściągające, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwświądowe. Napar z rośliny hamuje wydzielanie histaminy, dzięki czemu pomaga przy zapaleniu spojówek, albo podczas alergii, kiedy w organizmie dochodzi do wyrzutów histaminy. Wykorzystywanie rumianku w przypadku zapalenia spojówek to stary i sprawdzony sposób. Z metody korzystały nasze babki i prababki. Zapalenie spojówek ma charakter zapalny i w znacznej części przypadków powodowane jest przez zakażenia bakteryjne lub wirusowe, dlatego rumianek, dzięki swoim właściwościom, świetnie sprawdza się na tą dolegliwość. 

Na zapalenie można stosować różne apteczne maści z dodatkiem wyciągu z rumianku. Można też wykorzystać napar z rośliny i moczyć w nim czysty gazik, a następnie okładać nim oczy. Do zabiegu można również wykorzystać torebki z kwiatem rumianku. Należy je tylko wcześniej zaparzyć i ostudzić. Czy rumianek na zapalenia spojówek naprawdę działa? Tak, jednak lekarze zalecają, żeby stosować go w charakterze pomocniczym. Rumianek nie powinien być jedynym środkiem w leczeniu zapalenia spojówek. Maści i kremy z wyciem rośliny nie są lekiem, dlatego nie należy ich tak traktować. 

Rumianek na jęczmień na oku

Jęczmień to miejscowe zakażenie powieki, które wywołane jest gronkowcami. Objawia się bolesnym guzkiem wyrastającym na powiece. Wyróżnia się jego dwa rodzaje: zewnętrzny i wewnętrzny. Może pojawić się u osób w każdym wieku, jednak najczęściej występuje u dzieci i osób z obniżoną odpornością. Ropień na początku jest w kolorze czerwonym, jednak po pewnym czasie staje się różowy lub żółty. Jęczmieniowi towarzyszą takie objawy jak: ból oka, zaczerwienienie oka, bóle głowy, stany podgorączkowe czy łzawienie. Jakie są przyczyny powstawania zakażenia?

  • Przecieranie oczu brudnymi rękami,
  • niedokładny demakijaż,
  • brak odpowiedniej higieny,
  • stres,
  • obniżona odporność,
  • starszy wiek,
  • niedobór witamin,
  • cukrzyca,
  • przewlekłe zapalenie brzegów powiek.

Jęczmień to bolesne i nieprzyjemne zakażenie, jednak da się je wyleczyć domowymi sposobami. Jednym z nich jest właśnie rumianek. Jak przygotować leczniczy napar? 2 łyżeczki ziół zalej wrzątkiem i parz je pod przykryciem przez ok. 10 minut. Następnie odcedź napar i poczekaj aż się ostudzi. Namocz w nim wacik, wyciśnij go i przyłóż do powieki. Czynność powtarzaj 3-4 razy dziennie przez kilka dni.

Rumianek na podbite oko

Podbite oko wygląda nieestetycznie i może prowadzić do poważnych konsekwencji. Jego gojenie możesz przyspieszyć domowymi sposobami. Naturalne zabiegi nawilżają okolice oczu, zmniejszają opuchliznę i przyspieszają gojenie siniaka. Jeśli masz podbite oko, najpierw sięgnij po zimne okłady z lodu. Przyniosą one natychmiastową ulgę i zmniejszą opuchliznę twarzy. Pamiętaj, żeby lodu nie przykładać bezpośrednio do ciała. Wyjmij go z zamrażarki, owiń ściereczką lub gazą i dopiero wtedy przyłóż do podbitego oka. Na opuchliznę pomogą również domowe okłady z naparów z ziół. Jak przygotować okład z rumianku na podbite oko? 

Najpierw zalej wrzątkiem woreczek z suszem rumianku. Następnie przykryj go i odstaw na ok. 5 minut. Po tym czasie pozwól woreczkom delikatnie ostygnąć. Ciepły susz przyłóż do podbitego oka i trzymaj go przez ok. 15-20 minut. Ten zabieg zmniejszy opuchliznę wokół oka, rozjaśni skórę i zniweluje oznaki zmęczenia oczu. Rumianek łagodzi objawy zapalenia spojówek, pomaga odbudować filtr łzowy, zmniejsza opuchliznę pod oczami i obrzęk powiek. Roślina niweluje także objawy alergii takie jak np.: łzawienie, swędzenie, pieczenie czy szczypanie.