Majówka wreszcie się rozpoczyna, przynosząc nam błogie wolne dni. Najwięksi szczęśliwcy mogą cieszyć się nawet tygodniem wolnego, podczas gdy inni odpoczywają przynajmniej w długi weekend. Jak odzyskać spokój po szalonych dniach pracy i poczuć wiosnę całą duszą? Okazuje się, że wcale nie jest to proste, a wiele osób nie potrafi się do końca zrelaksować. Wypróbuj nasz skuteczny sposób na "oczyszczenie" głowy i odzyskaj spokój jeszcze przed majówką. Wykonaj uwalniający rytuał, po którym poczujesz się o wiele lepiej.
Odzyskaj spokój przed majówką – poznaj rytuał na "oczyszczenie" głowy
Przed nami kilka wolnych, wiosennych dni. Warto je docenić nawet wtedy, gdy chodzi jedynie o przedłużony weekend. Niełatwo jednak zostawić za sobą trudny tygodnia i nastawić się na wypoczynek. W takich sytuacjach pomocne okazują się rytuały. Nie wszystkie z nich przywołują magiczne moce. Chodzi o symboliczne kończenie pewnych etapów, uwalnianie się od stresu i ciężaru obowiązków. Nawet jeśli majówka jest dla ciebie czasem remontu czy wiosennych porządków, warto odczuć odmianę od rutyny na te kilka dni. Wykonaj kilka prostych kroków i odzyskaj spokój ducha jeszcze przed majówką.
Do przeprowadzenia rytuału na odzyskanie spokoju przed majówką przygotuj tylko kilka przedmiotów:
- 1 jasną świecę
- 1 szklankę wody – powinna to być przezroczysta szklanka ze szkła
- kryształ górski, kwarc różowy lub sól morska
W tym sposobie pomocne są oczyszczające kamienie – kwarc różowy i kryształ górski. Jeśli ich nie posiadasz, wystarczy użyć morskiej soli, która ma podobne właściwości. Na rytuał wybierz spokojną chwilę w dowolnym momencie dnia. Najważniejsze, byś poczuła się odprężona i wyciszona.
Zobacz też:
Jak wykonać rytuał na spokój ducha przed majówką?
Odzyskanie spokoju ducha pozwoli ci oddzielić czas tygodnia, pracy i życia w biegu od spokojniejszego okresu. Dzięki niemu mocniej odczujesz różnicę, łatwiej będzie skupić się na domu, rodzinie i przyjemnościach. Bardziej docenisz to, co masz i poczujesz wdzięczność. Rozwiniesz w sobie cierpliwość, łagodność i oczyścisz swoją aurę. Rytuał wpływa także na spokojny sen i nabranie nowej energii.
Wybierz spokojny moment w dowolnym momencie dnia. Zalecane są pory zachodu lub wschodu słońca. Najważniejsze jest jednak to, byś mogła odpocząć i odpowiednio się zrelaksować. Tak wykonasz rytuał na spokój ducha przed majówką:
Zobacz także:
- Zapal świecę i umieść ją na bezpiecznej podstawce.
- Umieść kryształ lub kwarc blisko świecy, by odbijał jej blask. Sól możesz rozsypać dookoła świecy na podstawce
- Jeśli używasz soli, możesz też symbolicznie oczyścić nią dłonie.
- Obserwuj płomień świecy i odblaski w kryształach lub soli.
- Umieść dłonie nad szklanką i skup się na przesłaniu wodzie swoich problemów i negatywnej energii. Przekaż wodzie wszystko, co zaburza twój spokój i powoduje smutek.
- Gdy skończysz, ogrzej dłonie nad świecą i powtórz trzy razy afirmację:
Mam w sobie spokój ducha, daję innym bezpieczeństwo, ciepło i radość. - Zamknij oczy i zrelaksuj się.
Po zakończeniu rytuału na odzyskanie spokoju ducha pozwól świecy wypalić się do końca lub bezpiecznie ją zgaś. Wodę należy wylać, a szklankę umyć. Kryształy można odłożyć, natomiast sól trzeba wyrzucić, najlepiej do ziemi. Gdy w ciągu następnych dni spotka cię coś przykrego lub denerwującego, przypomnij sobie łagodną afirmację i spójrz na sytuację z dystansu. Postaraj się bardziej doceniać cuda wokół ciebie i cieszyć się każdą chwilą.
Sprawdź także:
