1 Czakra korzenia (w okolicach kości ogonowej) – ma kolor czerwony. Odpowiada za nasze podstawowe potrzeby: jedzenie, picie, spanie i poczucie bezpieczeństwa. Zaburzenia w obrębie tej czakry można leczyć medytacją nad kolorem czerwonym (np. trzymając w dłoniach sznur korali i wyobrażając sobie, że ich barwa wnika w nasze ciało, rozgrzewając go).
2 Czakra seksualna (znajduje się w okolicy naszych genitaliów) – ma kolor pomarańczowy. Wiąże się przede wszystkim z seksem. Jej zaburzenia mogą wywołać oziębłość, brak zdolności do odczuwania głębszych odczuć. Można ją pobudzić, otaczając się pomarańczowymi przedmiotami lub medytować nad krystalicznie czystą wodą.
3 Czakra splotu słonecznego (znajduje się w okolicy splotu słonecznego) – przypisany jest jej kolor żółty. Wpływa ona na nasze zdolności intelektualne i inteligencję. Zaburzenia tej czakry leczy się, otaczając przedmiotami w kolorze żółtym i medytując w promieniach słonecznych. Pomocne kamienie to bursztyn i cytryn.
4 Czakra serca (w okolicach mostka) – barwa jej przypisana jest kolor zielony i różowy. Wpływa ona na naszą duszę i uczucia, które nią rządzą. Pobudza nas do wzniosłych, szlachetnych myśli i czynów. Wzmacnia się ją zielonymi przedmiotami, zalecając medytację w cichym zielonym zakątku lub wizualizując strumień różowej energii przepływającej przez nasze wnętrze i niosącej ukojenie.
5 Czakra gardła (szyja) – jej kolorem jest błękit. Wiąże się ją ze zdolnościami komunikacji międzyludzkiej. Niedomaganie tej czakry powoduje trudności z porozumiewaniem się oraz spadek weny twórczej. Aby ją uaktywnić, dobrze jest wizualizować błękitną kulę w okolicach gardła lub medytować, wpatrując się w błękit nieba czy szumiące morskie fale.
6 Czakra zwana Trzecim Okiem (znajduje się na czole u nasady nosa) – barwa do niej przypisana jest indygo (ciemny błękit). Odpowiada za wszelkie zdolności paranormalne (jasnowidzenie, telepatię, czytanie w myślach, dostrzeganie aury). Jej zablokowanie może pozbawić człowieka tych zdolności lub wywoływać agresje i zazdrość. Dobrze jest wtedy wizualizować barwę indygo w postaci świetlistej kuli, wdychając jednocześnie zapach mięty lub jaśminu. Można też wpatrywać się nocą w niebo, łącząc duchowo z gwiazdami.
7 Czakra korony – to najwyższa czakra i przypisany jest jej kolor fioletowy lub biały. Gdy jest „otwarta” pozwala strumieniowi energii bez przeszkód przepływać od najniższej do najwyższej czakry. Człowiek osiąga wtedy stan najwyższego oświecenia, radości i spełnienia, czuje jedność z całym wszechświatem, z przyrodą, ziemią i każdą istotą. Czakra ta otwiera się sama, gdy człowiek osiągnie odpowiednio wysoki poziom duchowy. Medytując, można trzymać w dłoniach ametyst lub kryształ górski.
