Shutterstock
W obecnych czasach słowo „powoli” nabrało niezwykłego charakteru – dziś oznacza nie pędź, zwolnij, postaraj się żyć bez pośpiechu i stresu! Właśnie obchodziliśmy Światowy Dzień Powolności, który od kilku lat zyskuje coraz większe grono zwolenników także w Polsce. Oto kilka prostych wskazówek, jak celebrować tę okazję.
Shutterstock
1 / 4 W doborowym towarzystwieTwój kalendarz towarzyski i zawodowym pęka w szwach? Może warto w tym dniu zwyczajnie pobyć chwilę samemu ze sobą. Dobra książka, film lub leniwe popołudnie w ulubionej kawiarni to sposoby na relaksujący dzień, do którego na pewno szybko zatęsknisz nie tylko od święta!
Shutterstock
2 / 4 Spaceruj, rozglądaj się i podziwiajIm wolniej żyjemy, tym więcej dostrzegamy drobiazgów dookoła, dlatego warto nauczyć
się spacerować, rozglądać się i obserwować. Nie siedź w domu, wyjdź na zewnątrz i przejdź się,
aby dostrzec i docenić choćby kolor i kształt chmur na niebie.
Shutterstock
3 / 4 Skup się na jednym zadaniuCoraz więcej ludzi czuje ogromną presję multitaskingu, ma ambicje by sprostać wielu wyzwaniom jednocześnie. Nie szukaj magicznego zaklęcia, aby wydłużyć dobę – zaplanuj czas inaczej. Poproś
o pomoc w wykonaniu zadania koleżankę z zespołu lub jeśli to możliwe przełóż o kilka dni deadline na oddanie projektu. Doceń jedną, ale szczegółowo i solidnie wykonaną pracę!
Shutterstock
4 / 4 Racz się niespiesznie… z SaskąWspomnij czasy, w których ludzie spędzali ze sobą dużo czasu, rozmawiali, beztrosko przesiadując
w doborowym gronie. Zainspiruj się szlachecką tradycją ucztowania i zaproś bliskich do siebie na wieczór, aby przyjemnie spędzić czas racząc się niespiesznie wybornym trunkiem!