Spośród szerokiej oferty towarów dostępnych na sklepowych półkach wybieraj produkty najzdrowsze i najbogatsze w wartości odżywcze, które nie zaśmiecają organizmu pustymi kaloriami.
Zaczynając dzień od śniadania wybierz dietetyczne i lekkostrawne wafle ryżowe KUPIEC. Szybko przygotujesz smaczny i zdrowy posiłek. Możliwości zrobienia apetycznej kanapki jest mnóstwo: z serkiem, z warzywami, z owocami, z miodem, z wędliną. Wybierz takie dodatki jakie lubisz i skomponuj własną kanapkę - ograniczać Cię może tylko Twoja wyobraźnia.
| |
 |
 |
|---|
Czy wiesz, że 1 wafel ma około 40 kcal, a tradycyjna kromka chleba to prawie 100 kcal?
Spośród wafli ryżowych Kupiec masz do wyboru kilka rodzajów – naturalne, z solą, z ziarnami sezamu, słonecznika, kukurydzy, wieloziarniste, a także popcornowe. Mieszanki zbóż wzbogacają smak wafli i dostarczają dodatkowych wartości odżywczych. Wafle ryżowe to produkt naturalny, wypiekany z pełnych ziaren brązowego ryżu, bez dodatku mąki, cukru i tłuszczów, bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów. Dodatkowo zawierają cenny błonnik, witaminy E, A, D i B-kompleks oraz magnez, żelazo, wapń i potas. Coraz częściej dietetycy zalecają codzienne spożywanie wafli ryżowych. Dlaczego?
- posiadają wysokie walory dietetyczne
- są niezbędne do prawidłowego przebiegu metabolizmu w organizmie,
- mają niski indeks glikemiczny
- polecane dla diabetyków,
- nie zawierają glutenu
- mogą stanowić podstawę diety osób chorych na celiakię,
- są wskazane przy miażdżycy, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz nadciśnieniu tętniczym.
Nowość na polskim rynku to Crunchella Natural firmy Kupiec. Są to niezwykle zdrowe i lekkie wafle pszenno - ryżowe, które stanowią doskonałe źródło błonnika. Są delikatne, chrupiące i rozpływają się w ustach. Można je chrupać w formie przekąski zdrowej i lekkiej, ale także można na ich bazie tworzyć ciekawe i oryginalne kanapki na słono i na słodko. Dostępne są takżę Crunchella Cebulowa i Crunchella Maślano-Waniliowa.
Dzięki specjalnej recepturze, wafle Crunchella są wyjątkowo lekkie i mają oryginalny i doskonały smak. To idealna chrupiąca przekąska, szczególnie na letnie dni - świetnie sprawdzi się jako szybki posiłek w ciągu dnia, czy prowiant na wycieczce. Crunchellę można chrupać bez obaw o zdrowie i szczupłą sylwetkę – jest niskokaloryczna i lekka. Wafle pszenno-ryżowe nie obciążają żołądka, a wysoka zawartość błonnika sprawia, że pomagają w utrzymywaniu dobrej przemiany materii.
W okresie wiosenno-letnim wafle ryżowe możesz zabrać ze sobą nie tylko do pracy, na działkę, piknik lub plażę, przydadzą się również jako przekąska podczas górskich i rowerowych wypraw. Doskonale uzupełniają zużytą energię. To również zdrowa alternatywa dla chipsów i ciasteczek. Codziennie znajdziesz wiele powodów, by chrupać te smaczne wafelki. Wafle ryżowe mają długi okres przydatności do spożycia, więc możesz zrobić większy zapas, by zawsze je mieć pod ręką.
Przepisy na wafle:
Wafle z serem i winogronami
składniki:
Wafle ryżowe z solą KUPIEC
10 dag sera gorgonzola
kiść winogron
5 dag ziaren słonecznika
zielona sałata (wg upodobań)
Przygotowanie:
Sałatę i winogrona opłukać i wysuszyć. Nasiona słonecznika uprażyć na suchej patelni. Ser pokroić w paski. Na wafel położyć drobne liście sałaty, następnie ser i połówki winogron. Całość posypać uprażonymi nasionami słonecznika.
Wafle ryżowe z serkiem wiejskim i dżemem z czarnej porzeczki
Składniki:
½ opakowania wafli ryżowych naturalnych
2 opakowania serka wiejskiego
½ słoiczka dżemu z czarnej porzeczki
Przygotowanie:
Wafle posmarować serkiem wiejskim. Na każdy z wafli nałożyć łyżeczkę dżemu porzeczkowego.
Wafle ryżowe z pieczonym bananem i jogurtem curry
Składniki:
½ opakowania wafli ryżowych z sezamem
4 banany
1 jogurt naturalny 200 ml
1 łyżka curry
Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzać do temperatury 180°C. Piec banany w skórkach przez 20 min. W tym czasie wymieszać jogurt z curry. Wyjąć banany, pokroić na plastry i ułożyć na waflach. Polać jogurtem curry. Podawać na ciepło.
Szukasz innych inspirujących przepisów? Zajrzyj na: http://www.zdrowenienudne.pl/przepisy/kategorie
