Zmarszczki to prawdziwa zmora kobiet. O ile mężczyznom dodają często seksapilu, o tyle kobietom dodają zazwyczaj tylko lat. Jako, że lepiej im zapobiegać, niż je leczyć powinnyśmy już w młodym wieku pozbyć się zgubnych nawyków.
Słońce – życiodajne słońce potrafi też skutecznie popsuć naszą skórę. Promieniowanie UVA i UVB wysusza i niszczy włókna kolagenowe, co sprawia, że skóra starzeje się nawet 90% szybciej, a dodatkowo powoduje pojawianie się przebarwień. Aby uchronić nasza twarz przed szkodliwym działaniem słońca używaj codziennie kremu z filtrem min 30 SPF. Promieniowanie dociera do nas nawet w pochmurne dni oraz przez okna, krem to obowiązkowa pozycja codziennie!X
Odwodnienie skóry – wciąż za mało nawilżamy swoją skórę. Nie chodzi tu tylko o kremy nawilżające, które należy stosować codziennie i to dość hojnie, ale także o nawilżenie wewnętrzne. Przepis na to jest bardzo prosty: wystarczy codziennie wypijać przynajmniej 1,5-2 l wody.
Poduszka – sztywne poszewki na poduszkę powodują odgniatanie się tkaniny na twarzy. Idealnym rozwiązaniem jest używanie poszewek z jedwabiu, które są wyjątkowo delikatne. Zaleca się także spanie na plecach, aby nie „zgniatać” sobie delikatnej skory twarzy, jednak przestawienie się na inną pozycję do snu jest dość trudne.
Palenie papierosów – nie tylko pogłębia tzw zmarszczki palacza, ale też o 40% przyspiesza starzenie się naszej skóry, nie mówiąc już o zgubnym wpływie na cały organizm.
