Sałatka szpinakowa według Konrada Gacy

11.12.2015

Claudia

Udostępnij: Udostępnij Udostępnij Pinterest

Sałatka szpinakowa, fot. mat. prasowe

Chrupiący i świeży szpinak zawitał już na nasze stoły. Oto pyszna sałatka szpinakowa - smaczna, prosta i dietetyczna!

PORCJA: 300 kcal

PRZYGOTOWANIE: 20 minut

30 g orzechów włoskich
burak
15 g liści młodego szpinaku
łyżeczka oliwy z oliwek
15 g roszponki
łyżeczka siekanej natki pietruszki

Orzechy wrzucić na suchą patelnię i uprażyć. Burak ugotować, obrać, pokroić w kostkę. Wymieszać ze szpinakiem, uprażonymi orzechami, roszponką i posiekaną natką. Wszystko polać oliwą

Sałatka szpinakowa według Konrada Gacy

Tagi

Polecamy

Witamina F odkryciem w kosmetologii 2023 roku [podcast]

Wielkanocne menu. Jak przełamać świąteczną rutynę?

Startuje najbardziej sensacyjny RestaurantWeek® w historii. Spróbuj wyjątkowych dań

Czego potrzebuje dziecko? Zabawy i uwagi, którą zapewni „Puls Kids. Czas na przygodę!”

Zimowy wypad na weekend w górach – idealny dla zabieganych rodziców

Wielkie emocje i wielkie wygrane. Za nami finał VIVA! Photo Awards

Zrób sobie świąteczny prezent – odkryj najmodniejsze ubrania z atrakcyjnymi zniżkami z okazji Black Friday

Poranna pielęgnacja, która zmienia dzień na lepszy

Najnowsze

Zakryj to, gdy ujrzysz 1 znak na ulicy. Dzięki temu ochronisz swój związek i wzmocnisz uczucie

„Syn zrezygnował z prawdziwej miłości, bo zapatrzył się na długie nogi modelki. Ta znajomość go zniszczyła”

„Mąż miał pretensje, że mama pomaga mi w opiece nad córką. Nie lubił, gdy prała mu majtki i gotowała obiady”

Słowiański przesąd na niepomyślne decyzje. Pomoże odeprzeć natrętnych doradców

„Moje małżeństwo skończyło się rok po ślubie. Nakryłam męża nago jak konsumował znajomość z moją przyjaciółką”

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Chłopak zostawił mnie, gdy nosiłam pod sercem nasze dziecko. Spotkałam go po 6 latach na weselu mojej siostry"

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”

Sałatka szpinakowa według Konrada Gacy

Tagi

Polecamy

Witamina F odkryciem w kosmetologii 2023 roku [podcast]

Wielkanocne menu. Jak przełamać świąteczną rutynę?

Startuje najbardziej sensacyjny RestaurantWeek® w historii. Spróbuj wyjątkowych dań

Czego potrzebuje dziecko? Zabawy i uwagi, którą zapewni „Puls Kids. Czas na przygodę!”

Zimowy wypad na weekend w górach – idealny dla zabieganych rodziców

Wielkie emocje i wielkie wygrane. Za nami finał VIVA! Photo Awards

Zrób sobie świąteczny prezent – odkryj najmodniejsze ubrania z atrakcyjnymi zniżkami z okazji Black Friday

Poranna pielęgnacja, która zmienia dzień na lepszy

Najnowsze

Zakryj to, gdy ujrzysz 1 znak na ulicy. Dzięki temu ochronisz swój związek i wzmocnisz uczucie

„Syn zrezygnował z prawdziwej miłości, bo zapatrzył się na długie nogi modelki. Ta znajomość go zniszczyła”

„Mąż miał pretensje, że mama pomaga mi w opiece nad córką. Nie lubił, gdy prała mu majtki i gotowała obiady”

Słowiański przesąd na niepomyślne decyzje. Pomoże odeprzeć natrętnych doradców

„Moje małżeństwo skończyło się rok po ślubie. Nakryłam męża nago jak konsumował znajomość z moją przyjaciółką”

Zapisz się do newslettera

Tu nas znajdziesz:

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Chłopak zostawił mnie, gdy nosiłam pod sercem nasze dziecko. Spotkałam go po 6 latach na weselu mojej siostry"

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”