Pstrąg zapiekany w pomidorach według Konrada Gacy

15.05.2015

Claudia

Udostępnij: Udostępnij Udostępnij Pinterest

Pstrąg zapiekany w pomidorach, fot. mat. prasowe

Myślisz o zrzuceniu kilku kilogramów? Zmień nawyki żywieniowe. Koniecznie włącz do diety ryby. Zacznij już dzisiaj od tego przepisu!

PORCJA: 320 kcal

PRZYGOTOWANIE: 30 minut

100 g świeżych pomidorów
ząbek czosnku
szczypta bazylii i oregano
pieprz do smaku
180 g filetów z pstrąga

Pomidory, czosnek, bazylię i oregano zmiksować do konsystencji sosu, doprawić pieprzem. Filety opłukać i osuszyć papierowym ręcznikiem. Ułożyć w naczyniu żaroodpornym, zalać sosem. Piec pod przykryciem 20 min w temp. 180°C.

Pstrąg zapiekany w pomidorach według Konrada Gacy

Tagi

Polecamy

Witamina F odkryciem w kosmetologii 2023 roku [podcast]

Wielkanocne menu. Jak przełamać świąteczną rutynę?

Startuje najbardziej sensacyjny RestaurantWeek® w historii. Spróbuj wyjątkowych dań

Czego potrzebuje dziecko? Zabawy i uwagi, którą zapewni „Puls Kids. Czas na przygodę!”

Zimowy wypad na weekend w górach – idealny dla zabieganych rodziców

Wielkie emocje i wielkie wygrane. Za nami finał VIVA! Photo Awards

Zrób sobie świąteczny prezent – odkryj najmodniejsze ubrania z atrakcyjnymi zniżkami z okazji Black Friday

Poranna pielęgnacja, która zmienia dzień na lepszy

Najnowsze

Ten znak wskazuje, że zbliża się dobra passa. Gdy ujrzysz go wśród drzew, los ześle ci bogactwo

„Kochanka męża zatruwała mi życie. Ale kiedy ona też została sama z dzieckiem, tylko ja wyciągnęłam do niej pomocną dłoń”

Wskazano 3 znaki zodiaku, które w maju postawią swoje życie na głowie. To będzie czas zamian

„Przez zachłanność uwiodłam faceta mojej siostry i nie żałowałam. Nie wiedziałam, że w jej rękach jest moje życie”

Horoskop tygodniowy 29.04-05.05.2024. Raka czeka sprzeczka z kimś bliskim

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”

„Liczyłem, że na spotkaniu 40 lat po maturze spotkam dawną miłość. Niestety, los chciał inaczej”

Pstrąg zapiekany w pomidorach według Konrada Gacy

Tagi

Polecamy

Witamina F odkryciem w kosmetologii 2023 roku [podcast]

Wielkanocne menu. Jak przełamać świąteczną rutynę?

Startuje najbardziej sensacyjny RestaurantWeek® w historii. Spróbuj wyjątkowych dań

Czego potrzebuje dziecko? Zabawy i uwagi, którą zapewni „Puls Kids. Czas na przygodę!”

Zimowy wypad na weekend w górach – idealny dla zabieganych rodziców

Wielkie emocje i wielkie wygrane. Za nami finał VIVA! Photo Awards

Zrób sobie świąteczny prezent – odkryj najmodniejsze ubrania z atrakcyjnymi zniżkami z okazji Black Friday

Poranna pielęgnacja, która zmienia dzień na lepszy

Najnowsze

Ten znak wskazuje, że zbliża się dobra passa. Gdy ujrzysz go wśród drzew, los ześle ci bogactwo

„Kochanka męża zatruwała mi życie. Ale kiedy ona też została sama z dzieckiem, tylko ja wyciągnęłam do niej pomocną dłoń”

Wskazano 3 znaki zodiaku, które w maju postawią swoje życie na głowie. To będzie czas zamian

„Przez zachłanność uwiodłam faceta mojej siostry i nie żałowałam. Nie wiedziałam, że w jej rękach jest moje życie”

Horoskop tygodniowy 29.04-05.05.2024. Raka czeka sprzeczka z kimś bliskim

Zapisz się do newslettera

Tu nas znajdziesz:

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”

„Liczyłem, że na spotkaniu 40 lat po maturze spotkam dawną miłość. Niestety, los chciał inaczej”