Są jednak proste sposoby, żeby zminimalizować nadmierne pocenie się i przykry zapach. Poznaj sprawdzone metody i wygraj wyjątkowe nagrody w Konkusie NIVEA.
Dbaj o higienę osobistą
Choć może to zabrzmieć banalnie – przede wszystkim dbaj o higienę osobistą. Punkt pierwszy to kąpiel – bierz prysznic dwa razy dziennie. Po drugie – regularnie usuwaj owłosienie pod pachami. Na odpowiednio przygotowaną, suchą skórę zastosuj antyperspirant lub dezodorant, które zapobiegają nadmiernemu poceniu się (antyperspiranty) oraz powstawaniu nieprzyjemnego zapachu (antyperspiranty i dezodoranty). Wybór rodzaju kosmetyku zależy od Twoich indywidualnych preferencji. Jednak aby uzyskać zadowalające efekty, warto stawiać na sprawdzone rozwiązania i oddać się w ręce eksperta. Zastosuj dezodorant lub antyperspirant NIVEA. Nie bez przyczyny należą one do najchętniej kupowanych w Polsce*.
Noś przewiewne ubrania
Staraj się unikać ubrań wykonanych ze sztucznych materiałów, ponieważ nie przepuszczają powietrza. Wybieraj stroje wykonane z naturalnych włókien. Pamiętaj również, aby za bardzo nie przylegały one do ciała. Twoje ubrania powinny być przewiewne, a także zawsze świeże.
Odżywiaj się zdrowo
Ograniczaj potrawy, które wpływają na zwiększoną potliwość, a także zapach potu. Wśród nich znajdują się: tłuste mięso, cebula, czosnek, pikantne potrawy, mocna kawa i herbata, alkohol, papierosy. Pij za to dużo niegazowanej wody, która usuwa z organizmu toksyny. Możesz również pić szałwię.
Zrelaksuj się!!!
Ilość wydzielanego potu w znaczniej mierze jest wynikiem stresu i braku wiary we własne możliwości. Jeśli nabierzesz pewności siebie, pozbędziesz się również wilgotnych dłoni, kropel na czole i przykrych plam pod pachami.
Jeśli chcesz nauczyć się, jak być pewną siebie w każdej sytuacji weź udział w Konkursie „Pewna siebie z dezodorantami NIVEA”. Wygraj niezwykły weekend z trenerem przebojowości i stylistami. Każda z dziewczyn wyjedzie uzbrojona w pewność siebie, nowy wygląd oraz ubrania o wartości 2 000 zł!
Wejdź na www.PieknaStronaZycia.pl/pewnasiebie.
Zobacz także:
*Dane: Nielsen 2008
