1. Przekonaj malucha, by przy wydmuchiwaniu nosa zawsze otwierał buzię. W ten sposób ochronicie uszy – katar nie przedostanie się do nich i nie wywoła infekcji.
2. Oczyszczajcie najpierw jedną dziurką, potem drugą. Przyłóż chusteczkę tak, aby zatkać jeden otwór. Potem poproś malucha, by mocno dmuchnął i udrożnił dziurkę, a następnie ją wytarł. I te same czynności powtórzcie z drugiej strony.
3. Mały zakatarzony nosek należy wydmuchiwać regularnie, a nie tylko wtedy, gdy jego zawarość sama wypływa.
4. Po każdym użyciu warto zmienić chusteczkę, aby zarazki, które się w niej znajdują nie mogły atakować ponownie.
5. Spróbuj przekonać malca, by nie wciągał kataru do środka.
