Rady Ministerstwa Zdrowia: jak robić zakupy?

W serwisie pacjent.gov.pl, prowadzonym przez Ministerstwo Zdrowia i NFZ, opublikowano zalecenia dotyczące bezpiecznych zakupów w czasie epidemii koronawirusa. To 14 punktów, które mogą pomóc nam chronić się przed zakażeniem w czasie nawet tak, wydawałoby się, trywialnych, ale podstawowych czynności jak zaopatrzenie. Zdecydowana większość mniejszych i większych sklepów wprowadziła już znaczne ograniczenia "na własną rękę". Klientom radzi się utrzymywać odstęp w kolejce do 1,5 metra, w większości małych sklepów można wchodzić pojednyczo ewentualnie w sklepie mogą przebywać maksymalnie dwie/ trzy osoby. W dużych marketach przy wejściu klienci są liczeni, niektóre mają limity do 50 osób na sklepowej hali.

Warto też idąc na zakupy założyć maseczkę i jednorazowe rękawiczki. Niektóre sklepy mają też przed wejściem preparaty do dezynfekcji rąk, a jeszcze inne (głównie niestety w innych krajach jak Islandia czy Wielka Brytania) organizują godziny zakupowe dla seniorów wczesnym rankiem lub późniejszym wieczorem.

Jednocześnie otrzymujemy od rządu komunikaty, w których powołując się na wyniki badań, iż nie ma doniesień o zakażeniu Covid-19 drogą pokarmową, a żywność nie jest i nie może być źródłem zakażenia koronawirusem. " Potwierdzają to nie tylko badania na SARSCOV-2, ale i doświadczenia z wcześniejszymi infekcjami korona wirusami."

Porady Ministerstwa Zdrowia: 14 zasad robienia bezpiecznych zakupów

  • Przed wyjściem zrób listę potrzebnych rzeczy, by w sklepie spędzić jak najmniej czasu i niepotrzebnie nie przechadzać się między półkami.
  • Do sklepu idź pieszo lub jedź własnym samochodem. Zrezygnuj z zakupów, po które musisz pojechać komunikacją publiczną. 
  • Staraj się unikać dotykania czegokolwiek bez potrzeby. W miejscach publicznych nie dotykaj okolic oczu, ust i nosa, a po powrocie do domu od razu umyj ręce.
  • Warto mieć ze sobą swój koszyk czy swoją torbę na zakupy zamiast korzystać ze sklepowego koszyka czy wózka. Są czystsze.
  • Podczas zakupów i kolejki do kasy zachowaj dystans do innych osób.
  • Płać bezdotykowo
  • Pamiętaj, że ekrany kas samoobsługowych, klawiatury do wpisywania kodu PIN są najbardziej brudne. Jeśli nie możesz wstukiwać liczb kostką palca (mniejsza szansa, że w ten sposób dotkniesz twarzy brudną częścią ręki), to warto mieć ze sobą płyn antybakteryjny i po wyjściu ze sklepu go użyć. 
  • Przestrzegaj też zasady odstępu wobec pracowników sklepu, w tym także od kasjerek w trakcie pakowania zakupów. 
  • Pamiętaj, że ludzie najczęściej dotykają w sklepach np. uchwytów szaf chłodniczych. Jeśli ich dotykasz, użyj płynu antybakteryjnego. 
  • Rękawiczki jednorazowe nie są rozwiązaniem, bo, jeśli nie potrafisz ich odpowiednio zdjąć, możesz się zakazić tym, co na nich zbierzesz. 
  • Zdejmując rękawiczki, należy złapać jedną za brzeg i wywrócić ją wewnętrzną stroną na wierzch. Zdjętą rękawiczkę chwyć ręką w rękawiczce i identycznie zdejmij drugą. W ten sposób pierwsza rękawiczka znajdzie się wewnątrz drugiej. Zdjęte rękawiczki wyrzuć do zamkniętego kosza i dokładnie umyj ręce wodą z mydłem lub detergentem zawierającym minimum 60-procentowy alkohol. Po powrocie do domu umyj warzywa i owoce, zdejmij folię i opakowania z jedzenia i je wyrzuć. Umyj też ręce.
  • Jeśli zastanawiasz się, czy dobrze umyjesz kurczaka na obiad, pamiętaj, że gotowanie i pieczenie (60 st. C przez 30 min.) zabija wirusy na mięsie czy innych produktach surowych. 
  • Staraj się jednak tak zaplanować zakupy, by wychodzić do sklepu jak najrzadziej. #zostańwdomu to najskuteczniejszy sposób na powstrzymanie rozszerzania się koronawirusa. 
  • Pamiętaj, że możesz też robić zakupy z dostawą, a restauracje będą Ci wdzięczne, jeśli kupisz swoje ulubione dania na wynos. 

Pamiętajcie, dbajcie o siebie i swoje rodziny!