Bezsenność - jak ją wyprosić z łóżka
10.02.2015
- Profilaktyka
Kłopoty ze snem miewa coraz więcej z nas. Światowa organizacja zdrowia (WHO) bezsenność uznała nawet za chorobę cywilizacyjną. Możesz jednak sama się postarać, żeby łatwo zasypiać. Oto sprawdzone metody, które ci w tym pomogą.