Jogging
22.08.2008
- Diety i sport
Jogging to dyscyplina, która od zawsze jest modna. Każdy może ją uprawiać niezależnie od stanu portfela, miejsca zamieszkania, wieku i płci. Korzyści zdrowotne płynące z systematycznego biegania są niezliczone, dlatego ten rodzaj treningu prawdopodobnie nigdy nie odejdzie w zapomnienie.