jedzenie w pracy

autor: anonimowy 05.02.2015 07:44

05.02.2015 07:44

co jecie w pracy? macie czas na obiady? a może sobie coś przygotowujecie z rana?

09.02.2015 09:34

czasem sobie coś przygotuję rano, ale najczęściej mi się nie chce i wolępospać dłużej więc zamawiam w pracy, często w mlunch bo mają bardzo dobre jedzonko

10.02.2015 08:30

Ja zawsze zabieram ze sobą kanapkę, albo jakiś obiad. Mamy możliwość podgrzania sobie jedzonka, więc nie ma problemu, ze coś będzie zimne. Czasami też wspólnie wychodzimy na przerwę obiadową lub zamawiamy coś z restauracji/baru (na dowóz).

10.03.2015 15:30

U nas też jest kuchnia, ale taka kiepska, jest tylko czajnik a mikrofalówki i ekspresu brakicon_frown.gif Zabieram suchy prowiant głównie

13.03.2015 12:26

Ja w pracy miałam duży problem z podjadaniem. Po prostu nie mogłam się opanować. Wcinałam czekolady, czekoladki itp. Niestety ale potem przez to tyłam i raczej niezbyt dobrze potem czułam się w takim ciele.
W koncu postanowiłam przerzucić się na zdrowe odżywianie. Obecnie staram się zastępować słodycze zdrowymi przekąskami w postaci na przykład suszonych owoców oraz orzechów. Staram się pić dużo wody.
Warto jest zajrzeć sobie do sklepów eko w swojej okolicy, są również sklepy internetowe jak na przykład : smakiziemi.eu

18.03.2015 10:00

Ja zawsze brałam ze sobą jedzenie. Rano przed wyjściem jadłam1 śniadanie, później po ok. 3 godzinach drugie np. jakiś jogurt. I popołudniu obiad, który dzień wcześniej sobie przygotowałam. Uważam, że tak jest najlepiej - pozwala zachować siły i ładną sylwetkę - bo niezdrowo jest najeść się do oporu jak wróci się z pracy. Lepiej małe porcje a cały dzień.

27.03.2015 12:01

Rano do pracy biorę bułkę z sałatą papryką ogórkiem i szynką,obiad jem w domu o 17.

30.06.2015 08:11

zawsze staram się przygotować śniadanie w domu, jakąś sałatkę, bądź owoce. Wówczas nie chce mi się podjadać, lub zamawiać jakieś pizze czy inne takie

22.09.2015 10:52

Kupuje chleb, serek, jakieś warzywko (pomidor, ogórek) i robię kanapki, raz na jakiś czas zupka z torebki. Niestety nie ma w pobliżu ani bufetu, ani jak podgrzać jedzonka.

23.09.2015 21:24

Jest cała masa pomysłów na to, co można jeść w pracy! Na pewno często robię sobie makarony, ryż z warzywami i tym podobne dania. Poza tym można wziąć jakieś kanapki, które nie będą nudne. Pomysłów jest naprawdę sporo, trzeba tylko poświęcić chwilkę na pomyślenie co warto byłoby zjeść icon_smile.gif

24.09.2015 08:16

W pracy można zjeść makaron z pesto, sałatkę, kaszę z mięsem i warzywami albo zupę. Ważne, żeby to było treściwe, bo ja próbowałam przeżyć na jednej kanapce i to się dobrze nie kończyło. Potem się obżerałam wieczorem i tyłam.

27.09.2015 21:03

ja sobie popijam ostatnio soki curattio - smaczne, bogate w witaminy i sycące...tak, że nie podjadam słodkości icon_smile.gif

06.11.2015 10:26

Kiedyś wychodziłam sobie w pracy na lunch i odbiło mi się to dodatkowymi 10 kg :/ teraz staram się przygotować rano lub wieczorem jakąś sałatkę, dzisiaj np mam czosnekwpomidorach.pl/salatka-z-wedzonym-pstragiem-i-kalarepa bardzo smaczna icon_smile.gif można również wziąć jakiegoś owoca czy sok

18.01.2016 11:19

To co spożywam w pracy zależy od dnia. Jednak zawsze staram się przygotować obiad dzień wcześniej. W pracy mam kuchnię więc bez problemu mogę sobie coś podgrzać. Unikam jedzenia kanapek na obiad i zamawiania pizzy. Wolę zjeść pełnowartościowy posiłek, który będzie zdrowy i po którym będę syta. Szczególnie w tym przypadku, że mam siedzący tryb życia i nie chcę by odkładały mi się dodatkowe kilogramy, z którymi będę musiała później ponieść walkę. Teraz ćwiczę tylko dla kondycji i zdrowia. W celu ujędrnienia i potrzeby jakiegokolwiek ruchu.

29.01.2016 14:58

A my to zamawiamy najczęściej pizze. A jak pizzę to tą z Party Pizza. Mają duży wybór. A poza tym wszystkim smakuje icon_smile.gif