SEN polepsza jakość życia i odmładza

Zdradzimy Ci największy urodowy sekret, który znała już Kleopatra, stosowały najpiękniejsze kochanki rzymskiego imperium i który znany jest kobietom na całym świecie po dziś dzień. To… SEN! Jesteś zaskoczona? SEN to czas, gdy nasze ciało regeneruje się po całym dniu, odbudowuje to, co nadszarpnęła codzienna walka o lepsze jutro, przełamywanie ograniczeń i zdobywanie szczytów. Podczas gdy Ty odpoczywać w fazie REM, Twoje ciało cudownie odradza się do życia, by jutro rano znów stanąć na wysokości zadania.


SEN – to od jego jakości i długości zależy nie tylko to, jak rozpoczniemy następny dzień, ale też, w jakiej kondycji – krótkofalowo i długofalowo – będzie nasze ciało – skóra, włosy, paznokcie, nasze zdrowie, odporność. SEN to najlepszy, a jednocześnie najtańszy urodowy eliksir i sposób na długowieczność.

Jednak, co zrobić, gdy mamy problemy z bezsennością, nie potrafimy w pełni się odprężyć, a sen jest za płytki i zbyt krótki? Te pytania zadają sobie miliony ludzi na całym świecie, szukając sposobów na dobry sen. Czas lockdownu wcale sprawy nie ułatwił, bo choć przebywaliśmy przez większość czasu w domach, chodziliśmy spać później i budziliśmy się wcześniej, zaburzając pracę biologicznego zegara.

Do tego wszystkiego ostatnie tygodnie to coraz krótsza noc i dłuższy dzień, a także coraz gorętsze noce, co sprawia, że śpimy krótko i płytko. Jak w obliczu tych wszystkich „wyzwań” znaleźć drogę do doskonałego, głębokiego i w pełni regenerującego SNU?

Rytuały przed snem

Zacznij od wprowadzenia w życie RYTUAŁU PRZEDSENNEGO, podczas którego w pełni się zrelaksujesz, oczyścisz umysł i przygotujesz do snu również swoje ciało. Aromatyczna kąpiel w wannie, spokojna muzyka czy herbata z uspokajających ziół to tylko kilka z wielu sposobów na wieczorny relaks i walkę z bezsennością. Z pomocą przychodzą także kosmetyki przeznaczone do stosowania na noc, a także wszelkiego rodzaju olejki aromatyczne, mgiełki czy perfumy, których zapach relaksuje, przywodzi na myśli najpiękniejsze wspomnienia i poprowadzi Cię prosto w objęcia Morfeusza!

Właśnie im chcemy poświęcić ten artykuł. Oto lista KOSMETYKÓW I ZAPACHÓW IDEALNYCH NA DOBRY SEN!

Maska na noc HOLIKA HOLIKA – Watermelon Aqua Sleeping Mask

Twoja skóra jest przesuszona i odwodniona? Co powiesz na nocną maseczkę z arbuza marki Holika Holika? W totalnie designerskim arbuzowym słoiczku znajdziesz kosmetyk, który doprowadzi Twoją skórę do prawdziwej rozkoszy!
Ekstrakt z arbuza (95% aktywnych składników odżywczych!)  i innych czerwonych owoców przyniosą ulgę zmęczonej i przesuszonej skórze. Nałóż arbuzową maseczkę na noc na dokładnie oczyszczoną skórę a obudzisz się z cerą odpowiednio zregenerowaną, odstresowaną, nawilżoną i gładką. To maska, którą pokochasz za obłędny zapach arbuza! Cudowny kosmetyk do stosowania szczególnie po długim dniu spędzonym na plaży. To arbuzowy kompres dla Twojej skóry.

Cena: 95 zł / notino.pl

ZOBACZ TEŻ:

Żel pod prysznic z lawendą LUSH Best for Feeling Sleepy

Co powiesz na połączenie kojącej lawendy, łagodzącego mleka owsianego i słodko pachnącej fasoli tonka? My już jesteśmy w niebie! Żel pod prysznic Lush Best for Feeling Sleepy to idealny kosmetyk do RYTUAŁU PRZEDSENNEGO. Otwórz butelkę, wylej kilka kropli na dłonie i rozkoszuj się cudownym zapachem, który zostanie na Twojej skórze długo po kąpieli. Z idealnie oczyszczoną i pachnącą lawendą skórą wskakuj w ulubioną piżamę i poczuj się… „sleepy”!

Cena: 99 zł

Mgiełka do ciała i pomieszczeń PIXI COSMETICS – Dream-y Mist

Jeszcze jeden kosmetyk, który koi zmysły! To lawendowo-jaśminowa mgiełka do ciała Pixi Cosmetics Dream-y Mist. Producent zapewnia, że jest wielofunkcyjna i trudno się z nim nie zgodzić. Może być klasyczną mgiełką do twarzy lub ciała, ale też wspaniałym odświeżaczem powietrza, mgiełką do pościeli czy mgiełką na włosy. Niezależnie od tego, w jaki sposób wykorzystasz potencjał mgiełki Pixi, jedno jest pewne – jej zapach wprowadzi Cię w błogi stan relaksu.
Zastosowana na ciało dodatkowo odżywi, odbuduje i złagodzi podrażnienia, a to za sprawą naturalnych ekstraktów zawartych w składzie – wspomnianego jaśminu oraz lawendy, a także rumianku i allantoiny.
Produkt wegański, nie testowany na zwierzętach, naturalny, bezpieczny.

Cena: 99 zł / sephora.pl

Krem na noc – lifting i kontur twarzy - DR IRENA ERIS Y-Lifting

 

Czas na prawdziwą kosmetyczną petardę – krem na noc z liftingującej kolekcji Dr Ireny Eris. Y-LIFTING to linia kosmetyków liftingujących i wysmuklających profil twarzy, skupiających się na poprawie kondycji skóry w tzw. STREFIE Y (twarz, podbródek, szyja).
W luksusowym słoiczku znajdziesz bogaty krem o działaniu odmładzającym, silnie ujędrniającym i odbudowującym. Już po kilku nocach spędzonych w towarzystwie kremu Twoja skóra odzyska napięcie, będzie gładsza i odpowiednio zregenerowana. Weź ze sobą do łóżka, szczególnie jeśli walczysz z „drugim podbródkiem”!

Cena: 240 zł

Długotrwały krem nawilżający CLINIQUE Moisture Surge 100-Hour Auto-Replenishing Hydrator


100 godzin nawilżenia i przenikanie do ponad 10 warstw skóry – zapewnia producent. Ile jest prawdy w obietnicach? Naszym zdaniem całkiem sporo, bo ten krem to rzeczywiście nawilżająca bomba! W niepozornym słoiczku znajduje się kosmetyk, w którym zastosowano specjalną technologię Auto-Replenishing (Technologia Samoistnego Uzupełniania), dzięki czemu kosmetyk nie tylko doskonale nawilża skórę, ale też mobilizuje ją do samo nawilżania. Pomaga jej stworzyć własny wewnętrzny zasobnik wody, który zapewni jej nieustanne nawilżenie.
Kosmetyk można stosować zarówno na dzień, jak i na noc, ale jeśli Twoja skóra jest jak Sahara, polecamy stosować krem także przed snem, nakładając nieco grubszą warstwę – jak maseczkę.
Krem ma lekką konsystencję, dzięki czemu doskonale się wchłania i nie daje uczucia lepkości. Pozostawia skórę gładką, dobrze nawilżoną i bardziej elastyczną. Idealny produkt na lato, choć nie tylko!

Cena: 100 zł

PRZECZYTAJ TEŻ:

Krem na noc z roślinnym retinolem YOPE Moon Spa Active Lipids + Bakuchiol 1%

„Śpisz pięknie tak, po kątach cisza gra, szkoda słów, resztę dopowie księżyc…” – pamiętacie „Piosenkę Księżycową” Varius Manx? Właśnie ona przyszła nam do głowy, gdy testowałyśmy księżycowy krem na noc polskiej marki YOPE.
Ten kosmetyk to księżycowe spa zamknięte w małym, niepozornym słoiczku stworzone do wszelkich PRZEDSENNYCH RYTUAŁÓW!

Jak działa? Najprościej rzecz ujmując, w Moon Spa YOPE sprawdza się zasada „3 R” – krem relaksuje, regeneruje i rozluźnia powierzchniowe napięcie skóry. Aktywne lipidy odbudowują i zmiękczają skórę, jednocześnie jej nie obciążając. Bakuchiol 1 % - roślinny retinol – uaktywnia proces odmładzania, a biofermentowana woda bambusowa – wyjątkowy roślinny silikon – nawilża i wspiera mikrobiom skóry. Brzmi intrygująco? Co najmniej!

Cena: 80 zł

ZOBACZ TEŻ:

Olejek lawendowy dla dzieci IOSSI

Jeszcze jeden kosmetyczny przyjaciel dobrego snu MADE IN POLAND. To olejek relaksujący dla dzieci i niemowląt marki Iossi. Przyda Ci się zarówno jako klasyczny „nawilżacz”, olejek do masażu, jak i kosmetyk do kąpieli, a jego naturalny skład sprawia, że mogą go stosować dzieci nawet od pierwszego dnia życia!
Co znajdziemy w tej magicznej buteleczce? Olej jojoba, który odpowiednio nawilży i natłuści ciało, kojący olejek migdałowy oraz olejek eteryczny z lawendy i rumianku, który działa uspokajająco i relaksująco.

To kosmetyk wszechstronnie uzdolniony i taki, który z powodzeniem może stosować cała rodzina. Zabierz ze sobą do łóżka i… do śpiwora pod namiotem, bo olejek lawendowy to jeden z najskuteczniejszych sposobów na komary!

Cena: 75 zł

Perfumy jak niedzielny poranek MAISON MARGIELA REPLICA LAZY SUNDAY MORNING

Po lawendowym relaksie odrobina czegoś bardziej wyrafinowanego, jeśli chodzi o zmysł powonienia. Mamy dla Ciebie wyjątkową propozycję – to woda toaletowa Maison Margiela Replica Lazy Sunday Morning. Wiele byśmy dały za to, by każdego dnia budzić się w tak dobrym nastroju jak w niedzielne poranki, a ten zapach daje nam tego namiastkę.
Uwodzicielskie połączenie kremowego białego piżma i konwalii to zapach kobiecy, kwiatowy i gładki jak poranek w łóżku. Przywodzi na myśl jasność porannego słońca, czystość białej pościeli, senność przebudzonej skóry.
Ten zapach stworzony jest do łóżka! Spryskaj nim siebie, swoją ulubioną piżamę lub pościel i wtul się w najpiękniejsze sny i wspomnienia! Niech LAZY SUNDAY MORNING będzie każdego dnia!

Cena: 220 zł / 30 ml

Niebieski olejek z retinolem na noc SUNDAY RILEY Luna Sleeping Night Oil  

 

Czy w ciągu jednej nocy z przemęczonego Kopciuszka można zamienić się w prawdziwą Księżniczkę? Takie rzeczy zdarzają się nie tylko w bajkach! Z pomocą w tej przemianie może przyjść Ci suchy olejek na noc marki Sunday Riley, który redukuje widoczność porów i zmarszczek, niweluje oznaki stresu i przemęczenia, a także doskonale rozświetla i nawilża skórę.
Zawarty w olejku retinol wspomaga skórę w walce z niedoskonałościami, poprawia jakość cery (szczególnie tej trądzikowej, mieszanej czy skłonnej do łuszczycy), odżywia ją i uelastycznia.

W magicznej buteleczce przypominającej kolorem wyjątkowy BLUE MOON znajdziecie także olejki eteryczne z facelii błękitnej i niemieckiego rumianku (bogaty w niebieski azulen), które nie tylko przepięknie pachną ale też łagodzą podrażnienia i zaczerwienienia skóry. Gdyby tego było mało, w składzie znajdziesz też olej z nasion Chia, który doskonale zmniejsza i minimalizuje występowanie zmarszczek.
Olejek – choć swoje kosztuje – jest bardzo wydajny. Doskonale rozprowadza się na skórze i błyskawicznie wchłania, nie pozostawiając lepkiej warstwy. Wystarczy zaledwie kilka kropelek, by obudzić się z cerą rozjaśnioną, wygładzoną i pełną blasku! Prawdziwe kosmetyczne „abrakadabra”!

Cena: 215 zł

Lecznicza sól himalajska MAULI Himalayan Healing Salts

Stres, negatywny wpływ zanieczyszczeń środowiska czy urządzeń elektrycznych emitujących niebieskie światło – to wszystko nie wpływa pozytywnie na jakość naszego snu, a tym samym na jakość naszej cery.
Ciekawym produktem, który wesprze Cię w tej nierównej walce, może być lecznicza sól himalajska. MAULI Himalayan Healing Salts to mieszanka różowych soli himalajskich zawierzającym w sumie ok. 90 minerałów śladowych znalezionych w ciele człowieka. Ich działanie wspiera aż 12 olejków terapeutycznych sproszkowanych z krzyształami z różowego kwarcu.

Jak działa ta sól himalajska na naszą skórę i samopoczucie? Wspomaga zrównoważyć pH skóry, dzięki czemu zawarte w kosmetyku składniki odżywcze łatwiej wnikają w głąb naskórka. Oszczają ciało z toksyn, rozluźniają mięśnie, zmniejszają bolesność i regenerują ciało, a przy tym także uspakajają i koją zmysły cudownym zapachem łączącym w sobie nuty cytrusów i lawendy, drzewa cedrowego i kadzidła, wanilii i jaśminu sambac.
Ten produkt to przyjaciel każdej aromatycznej, wyciszającej kąpieli, jakże istotnej w RYTUALE PRZEDSENNYM.

Cena: 230 zł / 460 g / glowingspace.com

ZOBACZ TEŻ:

Relaksujący płyn do kąpieli HERBAL CARE LAWENDA

Co powiesz na gęstą i puszystą piankę o zapachu lawendy? Jeśli masz ochotę spróbować, zainwestuj w lawendowy płyn do kąpieli Herbal Care, który ma bardzo przyjemny i naturalny zapach, wspaniale się pieni, zamieniając Twoją „zwykłą kąpiel” w prawdziwy rytuał SPA, a dodatkowo pozytywnie wpływa na Twoją skórę. Ten kosmetyk to przedsenny relaks za niewielkie pieniądze.

Cena: 14 zł /500 ml

Perfumy na noc i dobry sen CHARLOTTE TILBURY – Scent of a Dream

Zapach jak senne marzenie to ostatnia propozycja w naszym relaksującym, przedsennym zestawieniu. Perfumy Charlotte Tilburry choć powstały kilka lat temu, wciąż cieszą się sporym zainteresowaniem i wzbudzają wiele emocji.
Zamknięty w przepięknym flakonie zapach otwiera się „tańcem” czarnego pieprzu, szafranu, bergamotki, brzoskwini, cytryny i mandarynki. Sercu buzuje niepowtarzalnym bukietem nut paczuli, tuberozy, fiołka, jaśminu i kadzidła. W bazie otula nas tajemniczym połączeniem unikatowym nut Iso E Super, ambroksanu, hedione i nut drzewnych.
Brzmi kusząco? Niech przekonają Was liczne pozytywne opinie na temat perfum, które znalazłyśmy w internecie:


Arcydzieło perfum dla kobiet!

Żadne drogeryjne perfumy nie dorównają klasą, szykiem i bajecznym urokiem zapachowi Charlotte Tilbury.


To czysty luksus nosić taki zapach.

Perfumy trwają i trwają na skórze, roznosząc tajemniczą aurę.

Scent of a Dream Charlotte Tilbury to zapach stworzony dla kobiet, stworzony do snów na jawie, stworzony do łóżka!

Cena: ok. 350 zł / 50 ml

Perfumy w stylu vintage GUCCI Memoire d’une odeur

 

Lazurowy flakon przywodzi na myśl starodawne perfumy, a zapach ma moc przenoszenia nas w czasie – o czym mowa? O perfumach GUCCI Memoire d’une odeur, które moim zdaniem idealnie pasować będą nie tylko na dzień, ale również na noc.

Jak zbudowane jest to perfumeryjne marzenie senne? W nucie głowy rozgościł się migdał i rumianek, w nucie serca piżmo i indyjski jaśmin, a w nucie bazy cedr, wanilia i drzewo sandałowe. Choć to bardzo prosta kompozycja, ma magiczną moc! Potrafi zabrać nas do najpiękniejszych wspomnień z czasów młodości, dziewiczej zieleni, najwspanialszych wakacji! Aromatyczna podróż w stylu vintage.

Cena: 250 zł / 40 ml

Olejek virgin marula DRUNK ELEPHANT

Na deser kosmetyczna wisienka na torcie – olejek marula znanej na całym świecie marki Drunk Elephant, która całkiem niedawno debiutowała w Polsce. W niewielkiej buteleczce z podobizną słonika znajdziesz cudowny eliksir, który da Twojej skórze totalną gładkość, miękkość i nawilżenie! Wszystko za sprawą Virgin Marula Oil – unikatowego olejku z maruli z pierwszego tłoczenia, który działa na skórę niczym spa. Bogaty w antyoksydanty o kluczowym znaczeniu oraz kwasy omega 6 i 9 olejek marula zapewnia odżywienie i wycisza skórę, przywracając jej młodzieńczy blask dzięki pozostawaniu w najczystszej postaci.


Produkt wspaniale się wchłania, jest bardzo wydajny i przede wszystkim skuteczny. Kilka kropli, kilka godzin snu i gotowe! Twoja skóra odzyskuje stop procent blasku i nawilżenia! „Pijany słoń” naprawdę działa!

Cena: 180 zł