Jak wybrać dobry chleb?
Chleb to świetne źródło węglowodanów. Nie jest wcale tak zabójczy dla sylwetki jak nam się wydaje, pod warunkiem, że wybieramy go mądrze. Jak to zrobić?

Wybieranie dobrego chleba wydaje się być banalnie proste. To przecież jasne, że chleb zdrowy to ten ciemny, najlepiej z całymi ziarnami. Niestety kolor pieczywa nie zawsze ma związek z tym z jakiej jest on produkowany mąki pełnoziarnistej. Producenci pieczywa zdają sobie sprawę, że pieczywo ciemne uchodzi za zdrowsze i klienci chętniej taki chleb kupują, a co za tym idzie można go sprzedawać w wyższej cenie. W tym celu do jasnego pieczywa dodają karmelu, słodu jęczmiennego, czy sztucznego miodu.
Jak wytropić zawartość chleba w chlebie?
Chleb pełnoziarnisty powinien być przede wszystkim cięższy niż ten jasny – pszenny. Najzdrowszy jest ten pieczony na naturalnym zakwasie. Niestety producenci nie mają obowiązku przedstawiać składu pieczywa, ale jeśli takowy jest czytajmy go i rezygnujmy z bochenków z wszelkimi spulchniaczami. Również chleby pakowane w foliowe worki oraz mające podejrzanie długie daty ważności świadczą o użyciu do ich produkcji polepszaczy. Prawdziwy chleb na zakwasie nie pleśnieje też jeśli jest odpowiednio przechowywany tylko robi się czerstwy i suchy.
Polecane
„Mąż kupował sobie drogie gadżety, a dzieci karmił pasztetem z promocji. Mamy jeść stary chleb kosztem jego zachcianek”
„Wychowałam córkę najlepiej, jak umiałam. Dziś ma 35 lat i nadal nie potrafi sama kupić chleba”
„Mąż kupował sobie drogie gadżety, a dzieci karmił pasztetem z promocji. Mamy jeść stary chleb kosztem jego zachcianek”
„Wychowałam córkę najlepiej, jak umiałam. Dziś ma 35 lat i nadal nie potrafi sama kupić chleba”
„Brakowało mi na chleb za 4.75. Przez to, co zrobiłam, babcia pewnie przewraca się w grobie, ale byłam pod ścianą”
„Zbierałam szczękę z podłogi, gdy odkryłam, jak córka zarabia na chleb. A taka byłam z niej dumna”
Potęga dobrych nawyków – jak sprawić, by świat był czystszy i piękniejszy?
Współpraca reklamowa
„Wpakowaliśmy się w kredyt po uszy, żeby mieć dom jak z obrazka. Teraz ledwo starcza nam na chleb i kostkę masła”
Afirmacja zdrowia, czyli sposób na dobre samopoczucie i świetną kondycję. Jakie afirmacje na zdrowie wybrać?
Chlebek dietetyczny - zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego chleba. 3 proste przepisy, z którymi każdy sobie poradzi
„Skoro mąż był zimny jak lód, to ogrzałam się w ramionach kochanka. Gdy odkrył zdradę, powiedział mi tylko jedno zdanie”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa