Surówka marchewkowa z gruszkami
Przygotowanie: 20 minut
Porcja: 250 kcal
Składniki na 4 porcje
● 3 średnie marchewki (ok. 40 dag)
● 2 gruszki
● cytryna
● 8 dag orzechów laskowych
● 6 łyżek oliwy
● łyżka płynnego miodu
● 3 łyżki białego octu winnego
● łyżka posiekanego koperku
● sól, pieprz
Marchewki oczyścić, umyć, ew. krótko obgotować, pokroić we wstążki nożem szczelinowym do obierania warzyw. Cytrynę podzielić na pół. Z jednej połówki wycisnąć 2 łyżki soku, drugą obrać, pokroić w półplasterki. Gruszki umyć, przekroić na połówki, usunąć gniazda nasienne. Owoce pokroić w półplasterki, skropić sokiem z cytryny. Orzechy wyłuskać, grubo posiekać. Ocet winny rozetrzeć z dużą szczyptą soli i pieprzu. Dodać oliwę, miód i posiekany koperek, dokładnie wymieszać. Do salaterki włożyć pokrojoną marchewkę, cytrynę i gruszki, polać sosem winegret, delikatnie wymieszać. Gotową sałatkę posypać posiekanymi orzechami laskowymi. Tę surówkę najlepiej zrobić tuż przed podaniem. Jeśli będzie długo stała, cienkie plasterki marchewki brzydko wyschną i staną się mało apetyczne.
Polecane
„Brałam ślub z miłości, a drań mnie okradł z pieniędzy. Teraz jem ryż z promocji i oglądam jego zdjęcia z Dubaju”
„Mogłam ćwiczyć pelikany z hantlami, a nie wygibasy z trenerem. Nie ja jedna muszę się pożegnać z płaskim brzuchem”
Lekkie ciasto marchewkowe na 3 sposoby. Idealne na drugie śniadanie lub prosty deser, którym zachwycisz najbliższych
Karolina Gruszka jest chora na stwardnienie rozsiane: "Doskonale wiem, z czym mierzy się osoba słysząca diagnozę i żyjąca z chorobą"
„Brałam ślub z miłości, a drań mnie okradł z pieniędzy. Teraz jem ryż z promocji i oglądam jego zdjęcia z Dubaju”
„Mogłam ćwiczyć pelikany z hantlami, a nie wygibasy z trenerem. Nie ja jedna muszę się pożegnać z płaskim brzuchem”
„Z romantycznego wyjazdu wróciłam z płaczem. Animatorka zamiast dzieci, zabawiała mojego ukochanego”
„Miałam spędzić upojną majówkę z mężem, a użerałam się z matką. Wtargnęła z buciorami do naszego ogrodu i życia”
„Wróciłem z Anglii z podkulonym ogonem i bez grosza przy duszy. Horror zaczął się, gdy znów zamieszkałem z matką”
„Mój mąż to z zawodu kanapowiec, a z zamiłowania bałaganiarz. Mam na niego sprytny plan z teściową w roli głównej”
„Zatrudniłem gosposię, która wyglądała na uczciwą. Z czasem z domu zaczęło znikać coś więcej niż kurz”
„Szwagierka działała na mnie hipnotyzująco. Żałuję, że nie skorzystałem z okazji, bo miałbym z nią lepiej niż z żoną”
„Polecieliśmy do Barcelony, by zapomnieć o problemach. Ni z gruszki, ni z pietruszki spadła na nas lawina kłopotów”
„Pojechałem na wakacje z żoną, a wróciłem z jej aktem zgonu. Chciałem z nią leżeć na piasku, a nie chować ją w piachu”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa