Ryżowa sałatka z indykiem i melonem
Przygotowanie: 20 minut
Gotowanie: 30 minut
Porcja: 270 kcal
SKŁADNIKI NA 8 PORCJI
- 20 dag długoziarnistego ryżu
- 1/2 kg plastrów z piersi indyka
- kostka bulionowa drobiowa
- pomarańcza
- grejpfrut
- średni melon
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 3 łyżki octu winnego
- łyżka musztardy
- 6 łyżek oleju
- łyżeczka białego rumu
- kilka kropli tabasco
- sól, pieprz
Ryż gotować 20 minut w osolonej wodzie. Odcedzić, ostudzić.
Zagotować 1/2 l wody z kostką bulionową, włożyć umyte mięso.
Gotować 30 minut na małym ogniu. Wyjąć, przestudzić i pokroić w niedużą kostkę.
Pomarańczę oraz grejpfrut obrać, podzielić na cząstki, z kilku cząstek wycisnąć sok. Melon obrać, pokroić w kostkę.
Ocet, musztardę, sok z cytrusów i rum wymieszać z olejem, przyprawić do smaku tabasco, solą i pieprzem. Składniki sałatki wymieszać z sosem, posypać wiórkami. Podpowiadamy! Tabasco to amerykański, bardzo ostry sos produkowany na bazie papryki, octu i cukru. Można go zastąpić pikantnym sosem chili.
Polecane
„Mój były facet wpadł w odwiedzany z sałatką jarzynową i nową narzeczoną. Miałam ochotę rzucić w niego chrzanem”
„Wielkanoc u synowej to jakaś kpina z tradycji. Okna brudne, żurek zimny, a na dodatek sałatka bez majonezu”
„Mój były facet wpadł w odwiedzany z sałatką jarzynową i nową narzeczoną. Miałam ochotę rzucić w niego chrzanem”
„Wielkanoc u synowej to jakaś kpina z tradycji. Okna brudne, żurek zimny, a na dodatek sałatka bez majonezu”
„Po 25 latach powiedziałam dość. Gdy rzuciłam papiery rozwodowe, mąż o mało nie wypluł wielkanocnej sałatki”
„Gdy mąż rozmarzył się o jędrnych melonach, powinna zapalić mi się czerwona lampka. Dziś wiem, że mówił o kochance”
Wymarzona rutyna pielęgnacyjna z nowym serum z niacynamidem i kremem z filtrem SPF50
Współpraca reklamowa
Sałatka wielkanocna Magdy Gessler: wstążki z rzepy, ogórka i salcesonu. Nietypowe połączenie, które zachwyca smakiem!
„Miałam spędzić upojną majówkę z mężem, a użerałam się z matką. Wtargnęła z buciorami do naszego ogrodu i życia”
„Wróciłem z Anglii z podkulonym ogonem i bez grosza przy duszy. Horror zaczął się, gdy znów zamieszkałem z matką”
„Dla dobra rodziny spędziłam majówkę z teściową i bratową. Po tym wspólnym czasie długo dochodziłam do siebie”
„Miał być tort z truskawkami i kosze pełne czereśni. Ale teściowa z naszego wesela zrobiła festiwal bezguścia”
„Córka przed maturą uciekła z domu z jakimś chłystkiem. Zabrał mi dziecko i zniszczył jej przyszłość”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa