Kiedy konieczna jest regeneracja skóry twarzy?

Skóra to największy organ człowieka. Składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej. Zapewnia ochronę przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, urazami mechanicznymi i reguluje temperaturę ciała. Jeśli jest jednak uszkodzona, nie może dobrze spełniać swojej funkcji. Co powoduje niszczenie naskórka? Przesuszenie skóry, łuszczenie, trądzik, zbyt długie kąpiele słoneczne (schodząca skóra po opalaniu), mróz, przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach. Nasza skóra może się regenerować, jednak jest to długi proces. Na szczęście istnieją sposoby, żeby go przyspieszyć. 

W regeneracji skóry pomogą dermokosmetyki i domowe zabiegi DIY. Zawsze należy pamiętać jednak o regularności. Tylko wtedy nasza skóra będzie miała szansę na szybszą i skuteczniejszą regeneracje. Po poprawieniu stanu skóry, warto przez cały rok dbać o jej wygląd. Codziennie nakładajmy na twarzy filtry przeciwsłoneczne i stosujmy dobrze dobrane kosmetyki. Warto również czytać składy kosmetyków. Niektóre zawierają substancje silnie wysuszające, jak alkohol. Kiedy nasza skóra potrzebuje regeneracji, powinniśmy zrezygnować z takich kosmetyków i zastąpić je produktami pochodzenia naturalnego, np. olejami. Olejek jojoba ma działanie odżywcze, przeciwstarzeniowe i przede wszystkim regeneracyjne. Zawiera w swoim składzie cenną witaminę E, która zwalcza wolne rodniki i spowalnia proces starzenia się skóry. W przypadku podrażnionej cery sprawdzą się również emolienty, czyli dermokosmetyki, które służą do odbudowy naruszonego naskórka i jego ochrony. 

Regeneracja skóry twarzy – domowe sposoby 

Regeneracja skóry twarzy może trwać nawet do miesiąca. Jest to długi i żmudny proces, jednak istnieją pewne sposoby, żeby go przyspieszyć. Można wybrać się do kosmetyczki i zastosować specjalne zabiegi regenerujące czy nawilżające. Warto również zmienić pielęgnację na tą z prostym i bezpiecznym składem, który nie podrażni dodatkowo przesuszonej cery. Na początku można jednak wypróbować domowe sposoby na regenerację skóry twarzy. Naturalne zabiegi są szybkim, tanim i bezpiecznym sposobem na poprawę kondycji naszej cery. Jak można zregenerować naskórek domowymi sposobami? Warto przede wszystkim zastanowić się, jakie składniki wspomagają ten proces. 

  1. Witamina E – nazywana „witaminą młodości”. Chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Olejek z witaminą E nawilża skórę, łagodzi podrażnienia słoneczne, pomaga w walce z atopowym zapaleniem skóry, łagodzi suchość i swędzenie. 
  2. Witamina C – wspomaga syntezę kolagenu, który jest odpowiedzialny za jędrność skóry. Rozjaśnia skórę i przebarwienia, dlatego jest szczególnie polecana osobom z cerą trądzikową i z przebarwieniami. Pobudza metabolizm i chroni przed wolnymi rodnikami. 
  3. Witamina A – pobudza nowe komórki do tworzenia się, dzięki czemu uszkodzony naskórek szybciej się regeneruje. Poprawia jędrność skóry i przyspiesza złuszczanie naskórka. Stymuluje naturalny proces wytwarzania włókien kolagenowych.
  4. Kwas foliowy – wpływa na prawidłową regenerację skóry, ułatwia wzrost komórek i zapobiega powstawaniu zmarszczek.

Tych składników należy szukać w kosmetykach drogeryjnych. Można je również dodawać do domowych zabiegów na twarz. Jak zregenerować skórę naturalnymi metodami?

Peeling z płatków owsianych 

  • 3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych.
  • woda lub mleko,
  • 1 łyżeczka miodu,
  • 1 łyżeczka oleju (np. jojoba, arganowego lub konopnego).

Na początku zalej płatki ciepłym mlekiem lub przegotowaną wodą i pozwól im napęcznieć. Do miski dodaj następnie resztę składników i wszystko wymieszaj. Mieszankę wmasuj delikatnie w twarz kolistymi ruchami i pozostaw na ok. 10 minut. Peeling delikatnie złuszczy martwy naskórek. Masaż pobudza skórę do produkcji większej ilości włókien kolagenowych i elastyny, dzięki czemu cera jest jędrna i elastyczna. 

Maska z banana

Zobacz także:

Woman

Witamina F – rewelacyjny składnik w diecie i pielęgnacji skóry dojrzałej
Receptury Zielarki: naturalne kosmetyki do włosów i ciała. Ziołowe produkty z głębokich zakątków natury

Receptury Zielarki: ziołowe kosmetyki z głębokich zakątków natury
  • pół banana,
  • płynna witamina E,
  • 2 łyżki jogurtu naturalnego.

Najpierw zgnieć banana widelcem. Następnie dodaj do niego jogurt naturalny, wyciśniętą kapsułkę z witaminą E i wszystko dokładnie wymieszaj. Maskę nałóż na twarz na ok. 15 minut. Banan zawiera witaminy A, E i B, które przyczyniają się do szybszej regeneracji skóry. Jogurt zawiera kwas mlekowy, który delikatnie złuszcza naskórek i niszczy szkodliwe bakterie. 
 

Krem do regeneracji skóry twarzy – jaki wybrać?

Półki drogeryjne uginają się obecnie od produktów do twarzy. Warto jednak chwilę się zastanowić przed zakupem i dokładnie przeczytać skład kosmetyków. Co powinien zawierać dobry kosmetyk do regeneracji skóry twarzy?

  1. Filtry przeciwsłoneczne – zbyt długie przebywanie na słońcu wysusza skórę, prowadzi do szybszego powstawania zmarszczek, podrażnień i przebarwień. Wybierz krem SPF50 lub najpierw nałóż poranną pielęgnację, a dopiero potem zastosuj filtr przeciwsłoneczny. Pamiętaj, że ważna jest jego ilość nakładana na twarz. Należy pamiętać o „metodzie na dwa palce”. Nowy trend pozwoli zapamiętać, ile filtrów powinniśmy tak naprawdę codziennie aplikować na cerę. Wystarczy rozprowadzić krem na palcu wskazującym i środkowym, od nasady aż po opuszki i rozsmarować go na twarzy
  2. Panthenol – to prowitamina B5, która szybko wnika w skórę i ją regenruję. Panthenol ma właściwości łagodzące, przecizapalne, antybakteryjne. Działa kojąco i pielęgnacyjnie. Łagodzi podrażnienia i pomaga z problemem swędzącej skóry.  
  3. Gliceryna – ma przede wszystkim właściwości nawilżające i natłuszczające. Dzięki temu zapobiega utracie wilgotności naskórka i tworzy barierę ochronną na skórze, przez co jest ona mniej podatna na uszkodzenia. 

Regeneracja skóry twarzy po trądziku – kosmetyki i zabiegi

Skóra trądzikowa to wynik nieprawidłowej pracy gruczołów łojowych. Trądzik pojawia się zazwyczaj w strefie T, jednak często może występować również na policzkach. Strefa T obejmuje okolice czoła, brody i nosa. Gruczoły łojowe może pobudzać stres, nieprawidłowa dieta oraz hormony. Trądzik jest chorobą skóry, którą ciężko jest wyleczyć. Produktu do pielęgnacji cery trądzikowej są zazwyczaj mocno wysuszające i zawierają w swoim składzie alkohol. Cera po kuracji przeciwtrądzikowej może dlatego być mocno podrażniona, przesuszona i łuszcząca się. Jak zregenerować skórę twarzy po trądziku? 

  1. Kosmetyki chroniące przed szkodliwym działaniem promieni UV i UVB (najlepiej SPF50). 
  2. Kosmetyki bezzapachowe, niekomedogenne i hipoalergiczne.
  3. Krem do regeneracji skóry twarzy zawierający cynk, który działa oczyszczająco, ale także regeneruje i łagodzi podrażnienia. 
  4. Stosowanie toników, które przywracają odpowiednie pH skóry, odświeżają i nawilżają cerę. 
  5. Domowe zabiegi regeneracyjne: maska do twarzy z awokado:
  • pół awokado,
  • łyżka jogurtu naturalnego,
  • łyżeczka płatków owsianych błyskawicznych,
  • łyżeczka oleju konopnego.

Najpierw rozgnieć awokado widelcem. Następnie dodaj resztę składników i dokładnie wymieszaj. Zawarte w awokado nienasycone kwasy tłuszczowe intensywnie regenerują skórę. Olej konopny nie zapycha porów, szybko się wchłania, łagodzi podrażnienia, pomaga w walce z trądzikiem, wyrównuje koloryt twarzy i wygładza cerę.