Jak seks wpływa na nasze zdrowie? Przede wszystkim ma on same zalety! Podczas długiego i intensywnego seksu spala się całkiem dużo kalorii, pobudza krążenie i wzmacniamy nasze serca. Seks rozładowuje też napięcie seksualne, a wydzielanie endorfin w czasie stosunku sprawia, że jesteśmy po prostu szczęśliwsze. Seks zapobiega też nowotworowi prostaty u mężczyzn, poprzez „opróżnianie” tego gruczołu czyli wytrysk. A co z bólem głowy? Okazuje się, że ta wymówka w sypialni nie jest już aktualna. Wydzielające się podczas stosunku endorfiny skutecznie go zwalczają. Warto więc po prostu oddać się rozkoszy zamiast brać kolejny proszek od bólu głowy. Nie jest to jednak wskazane przy bólach migrenowych, bo mogą się nasilić. Seks ma bardzo pozytywny wpływ na cały nasz organizm. Udowodniono, że osoby które często uprawiają seks są bardziej zadowolone z życia i pogodne.
"}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false,"commentCount":0},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"openWebRatingEnabled":false,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.kobieta.pl:443"},{"label":"Wellbeing","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/"},{"label":"Relacje","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/"},{"label":"Wpływ seksu na nasze zdrowie"}],"seoMetadata":{"title":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","description":"Oprócz najpopularniejszych stwierdzeń, że rozładowuje napięcie i spala kalorie ma też wiele innych zalet. Zobacz jakich.","metaTitle":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","metaDescription":"Oprócz najpopularniejszych stwierdzeń, że rozładowuje napięcie i spala kalorie ma też wiele innych zalet. Zobacz jakich.","image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":405,"width":610,"alt":"shutterstock_114604714m","sourceName":"Seks, fot. Shutterstock","title":"shutterstock_114604714m","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-932755d-1.jpeg"},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/","permutiveModel":{"category":["relacje","wellbeing"],"subcategory":["article"],"channel":"wellbeing","title":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","article":{"id":"112914","description":"Oprócz najpopularniejszych stwierdzeń, że rozładowuje napięcie i spala kalorie ma też wiele innych zalet. Zobacz jakich.","type":"article","author":"redakcjakl","tags":["seks"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","twitter","pinterest","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Wp%C5%82yw%20seksu%20na%20nasze%20zdrowie","tweet":"Wp%C5%82yw%20seksu%20na%20nasze%20zdrowie","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-932755d-1.jpeg","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/#Article","@type":"Article","description":"Oprócz najpopularniejszych stwierdzeń, że rozładowuje napięcie i spala kalorie ma też wiele innych zalet. Zobacz jakich.","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-932755d-1.jpeg?resize=610,405","width":610,"height":405}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/"},"name":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/","dateModified":"2024-09-18T03:59:24+02:00","datePublished":"2012-12-06T12:00:00+01:00","headline":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","keywords":"seks","publisher":{"@type":"Organization","name":"Kobieta.pl","url":"https://www.kobieta.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":42,"url":"https://media.immediate.co.uk/volatile/sites/58/2024/04/kobieta-logo-primary2-fa242e6.svg?resize=228,42","width":228}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["relacje","wellbeing"],"channel":"wellbeing","format":"standard","pageid":"112914","primary_cat":"relacje","subcat":"article","author":"redakcjakl","publish_date":"2012-12-06T11:00:00+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["seks"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["relacje","wellbeing"],"channel":"wellbeing","format":"standard","pageid":"112914","primary_cat":"relacje","subcat":"article","posttag":["seks"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"relacje"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["relacje","wellbeing"]},{"key":"tags","value":["seks"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":405,"width":610,"alt":"shutterstock_114604714m","sourceName":"Seks, fot. Shutterstock","title":"shutterstock_114604714m","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-932755d-1.jpeg"},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"relacje","display":"Relacje","parent":{"slug":"wellbeing","display":"Wellbeing"},"taxonomy":"category"},{"slug":"wellbeing","display":"Wellbeing","taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"seks","display":"seks","taxonomy":"post_tag"}]}],"table":null,"postFormat":"standard","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":".XdAfWdwB_6mYT5KSlnGr4XBroGFNhsKUVnuscDogkb.X7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"975846","content_title":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","content_type":"article","publication_date":"2012-12-06T11:00:00+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":112914,"contentName":"Wpływ seksu na nasze zdrowie","contentType":"ContentArticle","contentUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/","pageType":"Content","siteCategory":"Kobieta.pl/Wellbeing/Relacje","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Relacje","website":"kobieta-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Wellbeing","Relacje"],"keywords":["seks"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"kobieta","schemaId":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/relacje/wplyw-seksu-na-nasze-zdrowie/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"112914"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/Kobieta.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":false},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":".cDmQmMy0l5bPEAnX08d9Hi6Pi9okLrTr8joB_glidz.E7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"dd523670968d53be9e30dab7521d5397","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":4,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":["historie"],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":false,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"","text":"","filter":true,"visual":true},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":false,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"Promocja","categoryLabels":"hide","categories":["wspolpraca-reklamowa"],"tags":[],"tagsOperators":"","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"landscape","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":true,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":8,"numberOfCardsToShowInViewport":4,"pinnedContent":[]},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"944195871a8e622d8c045656b6cdb3bb","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Większość z nas przyzna, że seks jest jedną z najlepszych fizycznych przyjemności. Sprawia on że po czujemy się piękne i zrelaksowane, szczególnie jeśli uprawiamy go z partnerem którego darzymy uczuciem i czujemy się z nim bezpiecznie. Jak seks wpływa na nasze zdrowie? Przede wszystkim ma on same zalety! Podczas długiego i intensywnego seksu spala się całkiem dużo kalorii, pobudza krążenie i wzmacniamy nasze serca. Seks rozładowuje też napięcie seksualne, a wydzielanie endorfin w czasie stosunku sprawia, że jesteśmy po prostu szczęśliwsze. Seks zapobiega też nowotworowi prostaty u mężczyzn, poprzez „opróżnianie” tego gruczołu czyli wytrysk. A co z bólem głowy? Okazuje się, że ta wymówka w sypialni nie jest już aktualna. Wydzielające się podczas stosunku endorfiny skutecznie go zwalczają. Warto więc po prostu oddać się rozkoszy zamiast brać kolejny proszek od bólu głowy. Nie jest to jednak wskazane przy bólach migrenowych, bo mogą się nasilić. Seks ma bardzo pozytywny wpływ na cały nasz organizm. Udowodniono, że osoby które często uprawiają seks są bardziej zadowolone z życia i pogodne.
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.