7 rzeczy, które możemy w sobie zmienić w Nowym Roku
Podpowiadamy 7 nawyków, które powinnaś zmienić w sobie w Nowym Roku, żebyś poczuła się spełniona i szczęśliwa.

Co możemy w sobie zmienić w Nowym Roku?
Nowy Rok to zazwyczaj nowe postanowienia. Tylko czy przypadkiem nie wyciągasz tej samej listy co roku i co roku nie udaje ci się jej zrealizować? Schudnę, nie będę jadła słodyczy, zmienię pracę, rzucę palenie, przestanę pić kawę - to główne postanowienia noworoczne każdej z nas, tylko mało co udaje nam się zrealizować. Podpowiadamy, jakie realne postanowienia i cele powinnyśmy sobie postawić, żeby udało nam się coś w sobie zmienić na lepsze.
1 z 6

Zrezygnuj z robienia rzeczy, które wywołują w tobie poczucie winy
Chcesz rzucić palenie, ograniczyć słodycze, zrezygnować z dużej ilości picia kawy, ale czy nie podchodzisz do tego zbyt restrykcyjnie? Oczywiście możesz ograniczyć te rzeczy, ale nie rezygnuj z nich całkowicie, bo wiesz, że to nierealne. Później będziesz miała tylko wyrzuty sumienia.
2 z 6

Stawiaj sobie realne cele
Dobrze jest stawiać sobie w życiu cele, do których będziemy dążyć. Każdy osiągnięty cel daje poczucie satysfakcji i zadowolenia. Stawiając sobie cele zastanów się, czy będą one realne. Oczywiście warto jest mieć marzenia, które nie od razu się spełnią i będziemy do nich dążyć, ale trzeba oszacować, co jest realnym celem, a co marzeniem, które może kiedyś się spełni.
3 z 6

Nie odkładaj wszystkiego na później
Należysz do tych osób, które odkładają rzeczy na później, bo nie chce ci się od razu czegoś zrobić, a później zostajesz z kilkoma rzeczami do zrobienia i zarywasz noce? Jeśli tak, to z nadejściem roku postaraj się to zmienić. Od razu zauważysz różnicę. Nie ma nic gorszego niż stos rzeczy do zrobienia w jednym czasie. Naucz się planować i trzymaj się tego konsekwentnie.
4 z 6

Nie goń za rzeczami, które są nierealne
Stawiasz sobie ambitne cele na Nowy Rok? To dobrze, ale czy zastanawiałaś się, czy te rzeczy nie są przypadkiem zbyt górnolotne? Czy będziesz miała okazję je zrealizować, czy za rok z szampanem w ręku stwierdzisz, że nic ci się nie udało, bo to było nierealne. Może dlatego warto już teraz pomyśleć, czy aby nie gonisz za rzeczami, które są nierealne?
5 z 6

Nie marnuj czasu
Wracasz po pracy zmęczona i jedyną rzeczą, jaką ci się chce zrobić jest włączenie telewizora i tak spędzasz każdy dzień. Nie masz wrażenia, że marnujesz swój wolny czas, że mogłabyś przez ten czas przeczytać ciekawą książkę, wyjść ze znajomymi, pójść na spacer, do kina, muzeum. Zobaczysz, że od razu poczujesz się lepiej i będziesz miała więcej tematów do rozmowy ze znajomymi.
6 z 6

Przestań narzekać
Narzekanie jest wpisane w naszą naturę. Narzekamy na zarobki, pracę, zdrowie, dzieci, brak czasu i tak po kolei. Spotykając się ze znajomymi, czy z rodziną każdą rozmowę zaczynamy od narzekania. Czas to zmienić. Gdy ktoś zapyta: Co słychać? Odpowiedz: Dziękuję dobrze i zacznij opowiadać, co dobrego się wydarzyło. Zobaczysz, że od razu rozmowa dla wszystkich będzie miła, a nie dołująca.
Polecane
W sylwestra koniecznie miej przy sobie te 2 rzeczy. Zapewnią ci bogactwo w nowym roku
26 grudnia nie zapomnij o 1 rzeczy. Inaczej w nowym roku będzie cię prześladował pech
Ten święty talizman działa tylko w Trzech Króli. Zapewni ci szczęście w nowym roku
Pod żadnym pozorem nie rób tego w sylwestra. Ryzykujesz stratą pieniędzy i pechem w nowym roku
1 stycznia pamiętaj o 1 czynności. Zapewni ci szczęście w nowym roku, ale jest 1 haczyk
„W nowym roku chciałem przestać kłamać. To postanowienie błyskawicznie rozbiło moje małżeństwo”
Pod żadnym pozorem nie rób tej 1 rzeczy w Wielki Post. W ten sposób zrażasz do siebie anioły
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa