Żurawina - jedz ją codziennie!
Suszona żurawina to owoc chętnie jedzony zimą. To bardzo dobrze, bo żurawina jest bardzo zdrowa!
Jagody żurawiny to jedne z najzdrowszych owoców. Mają w sobie bardzo dużo błonnika i ogromne ilości witaminy C!. W żurawinie znajdziemy też dużo witamin z grupy B, a także wapń, fosfor i jod.
Dzięki zawartości kwasu benzoesowego owoce te zachowują długo świeżość. Charakterystyczny cierpki smak to zaś zasługa kwasu cytrynowego i jabłkowego.
Żurawina świetnie działa przede wszystkim na nasze nerki i pęcherz moczowy. Sok żurawinowy przeciwdziała powstawaniu kamieni nerkowych, a także rozpuszcza te już powstałe.
Udowodniono też antybakteryjne działanie żurawiny na infekcje dróg moczowych.
Spożywanie tych owoców przeciwdziała też powstawaniu wrzodów, a także próchnicy i chorób dziąseł.
Żurawina wykazuje też właściwości przeciw-utleniające co zmniejsza ryzyko miażdżycy i chorób układu krążenia, a także obniża ryzyko zawału. Przeciwutleniacze zapobiegają też nowotworom okrężnicy i płuc.
Owoce żurawiny świetnie oczyszczają organizm z toksyn, są więc wskazane w każdej diecie, a szczególnie tej odchudzającej.
Polecane
„Teściowa wpadała do nas codziennie jak do spożywczaka. Myślała, że domowymi obiadami i troską kupi sobie moją sympatię”
„Codzienne podróże pociągiem zmieniły moje życie. W jednym z wagonów znalazłam ten jeden najcenniejszy skarb”
Jedz ten owoc codziennie na śniadanie. Dzięki temu zapewnisz sobie wspaniały dzień
Horoskop dzienny anielski na 15 grudnia 2024 dla Panny. Anioł stróż wesprze ją w codziennych wyzwaniach
Odporność psychiczna w codziennym życiu. Dowiedz się, jak ją budować, wzmacniać i wykorzystać w trudnych sytuacjach
„Teściowa wpadała do nas codziennie jak do spożywczaka. Myślała, że domowymi obiadami i troską kupi sobie moją sympatię”
„Codzienne podróże pociągiem zmieniły moje życie. W jednym z wagonów znalazłam ten jeden najcenniejszy skarb”
Codziennie noś przy sobie drobiazg w arsenowym kolorze. Tak przyciągniesz do siebie małą fortunę
„Udawałem kogoś, kim nie byłem, a ludzie jedli mi z ręki. Jednak dobra passa nie mogła trwać wiecznie”
„Codzienne obiadki teściowej były jak tortury. Gdy postawiłam jasne granice, stała się nie do zniesienia”
„Mąż codziennie kupował konwalie. Wmawiał mi, że na grób matki, ale odkryłam, gdzie naprawdę przeżywał swoją żałobę”
„Mąż był ślepy na moje potrzeby. Nie zauważył nawet tego, że codziennie czułości dostaję od kogoś innego”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa