Napisz w nim kilka słów o sobie: opisz siebie: ile masz lat, ile ważysz i ile mierzysz,. Do e-maila dołącz swoje zdjęcie (cala sylwetka). Na zgłoszenia czekamy do 30 marca br. Schudnij raz na zawsze dzięki Allévo! Dzięki kompletnemu programowi Allévo poznasz prawidłowe nawyki żywieniowe, skutecznie schudniesz, tak, aby zawsze cieszyć się szczupłą sylwetką! Więcej na: www.allevo.pl Nagroda Na jedną z uczestniczek czeka weekendowy pobyt z osobą towarzyszącą W Boutique Hotel HOT_elarnia**** & DAY SPA SPA_larnia gdzie nowoczesny design łączy polskie tradycje z nowatorskimi inspiracjami. Regulamin dostępny na https://www.kobieta.pl/regulaminy-konkursow/ Oświadczenie do pobrania TUTAJ
"}},{"type":"inline-gallery","data":{"images":[{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/329ff775929a0e98ef61106ea4d46a7f96f72625-bcbeeff.jpeg","width":1417,"height":595,"title":"baton_czekoladowo_migdalowy","aspectRatio":0.4199011997177135},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/dc422e42561e38c4bcecc131afb057d90ea2cc43-b54d12e.jpeg","width":1417,"height":602,"title":"baton_kakowy","aspectRatio":0.42484121383203954},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/a689d8e85cb513044d1653e3bab729454482deba-cf53301.jpeg","width":945,"height":1146,"title":"blonnik","aspectRatio":1.2126984126984126},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/2281406b233cf3733767bab43b0954951f5c6c6e-d5231ee.jpeg","width":945,"height":1146,"title":"MIX_PACK_2","aspectRatio":1.2126984126984126},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/870156e40d9f494a0e586a886860489fc89ff057-d3202d9.jpeg","width":1601,"height":1200,"title":"hotelarnia","aspectRatio":0.749531542785759},{"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/695bb15486ca08762fe9e23eb018a8a80ebe6d94-54859dd.jpeg","width":1200,"height":900,"title":"pokoj_04","aspectRatio":0.75}]}},{"type":"html","data":{"value":""}}]],"promo":null,"userRatings":{"total":0,"isHalfStar":false,"commentCount":0},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":null,"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"openWebRatingEnabled":false,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://www.kobieta.pl:443"},{"label":"Wellbeing","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/"},{"label":"Diety i sport","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/"},{"label":"Odchudzanie? Z nami to się uda!"}],"seoMetadata":{"title":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","description":"Wiosna to idealny moment, by zgubić zbędne kilogramy. Jeśli chciałabyś wyszczuplić sylwetkę, odzyskać lekkość i witalność przyłącz się do nas.","metaTitle":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","metaDescription":"Wiosna to idealny moment, by zgubić zbędne kilogramy. Jeśli chciałabyś wyszczuplić sylwetkę, odzyskać lekkość i witalność przyłącz się do nas.","image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":405,"width":610,"alt":"Akcja-Claudia-Allevo_550x600-1","title":"Akcja-Claudia-Allevo_550x600-1","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-4b6eba3-1.jpeg","sourceName":null},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/","canonicalUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/","permutiveModel":{"category":["diety-i-sport","wellbeing"],"subcategory":["article"],"channel":"wellbeing","title":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","article":{"id":"160294","description":"Wiosna to idealny moment, by zgubić zbędne kilogramy. Jeśli chciałabyś wyszczuplić sylwetkę, odzyskać lekkość i witalność przyłącz się do nas.","type":"article","author":"redakcjakl","tags":["diety","odchudzanie"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","twitter","pinterest","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Odchudzanie%3F%20%20Z%20nami%20to%20si%C4%99%20uda!","tweet":"Odchudzanie%3F%20%20Z%20nami%20to%20si%C4%99%20uda!","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-4b6eba3-1.jpeg","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/#Article","@type":"Article","description":"Wiosna to idealny moment, by zgubić zbędne kilogramy. Jeśli chciałabyś wyszczuplić sylwetkę, odzyskać lekkość i witalność przyłącz się do nas.","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-4b6eba3-1.jpeg?resize=610,405","width":610,"height":405}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/"},"name":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","url":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/","dateModified":"2024-09-21T10:32:23+02:00","datePublished":"2014-03-17T10:32:00+01:00","headline":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","keywords":"diety, odchudzanie","publisher":{"@type":"Organization","name":"Kobieta.pl","url":"https://www.kobieta.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":42,"url":"https://media.immediate.co.uk/volatile/sites/58/2024/04/kobieta-logo-primary2-fa242e6.svg?resize=228,42","width":228}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["diety-i-sport","wellbeing"],"channel":"wellbeing","format":"gallery","pageid":"160294","primary_cat":"diety-i-sport","subcat":"article","author":"redakcjakl","publish_date":"2014-03-17T09:32:00+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["diety","odchudzanie"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["diety-i-sport","wellbeing"],"channel":"wellbeing","format":"gallery","pageid":"160294","primary_cat":"diety-i-sport","subcat":"article","posttag":["diety","odchudzanie"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"diety-i-sport"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["diety-i-sport","wellbeing"]},{"key":"tags","value":["diety","odchudzanie"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":405,"width":610,"alt":"Akcja-Claudia-Allevo_550x600-1","title":"Akcja-Claudia-Allevo_550x600-1","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/58/2024/09/unnamed-file-4b6eba3-1.jpeg","sourceName":null},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"diety-i-sport","display":"Diety i sport","parent":{"slug":"wellbeing","display":"Wellbeing"},"taxonomy":"category"},{"slug":"wellbeing","display":"Wellbeing","taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"diety","display":"diety","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"odchudzanie","display":"odchudzanie","taxonomy":"post_tag"}]},{"display":"Formaty","terms":[{"slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":".XdAfWdwB_6mYT5KSlnGr4XBroGFNhsKUVnuscDogkb.X7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"981130","content_title":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","content_type":"article","publication_date":"2014-03-17T09:32:00+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":160294,"contentName":"Odchudzanie? Z nami to się uda!","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/","pageType":"Content","siteCategory":"Kobieta.pl/Wellbeing/Diety-i-sport","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Diety-i-sport","website":"kobieta-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Wellbeing","Diety i sport"],"keywords":["diety","odchudzanie"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"kobieta","schemaId":"https://www.kobieta.pl/wellbeing/diety-i-sport/odchudzanie-z-nami-to-sie-uda/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"160294"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/Kobieta.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":false},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":".cDmQmMy0l5bPEAnX08d9Hi6Pi9okLrTr8joB_glidz.E7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"burdaffi_legal_notice_id","props":{"data":null,"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"dd523670968d53be9e30dab7521d5397","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":4,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":["historie"],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":false,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"","text":"","filter":true,"visual":true},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":false,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"im_carousel_card_widget","props":{"data":{"title":"Promocja","categoryLabels":"hide","categories":["wspolpraca-reklamowa"],"tags":[],"tagsOperators":"","articlesType":"","contentType":"","aspectRatioOverride":"landscape","buttonText":"","buttonLink":"","showDescriptions":false,"showAdvertisingCooperationLabel":true,"showSponsorLabel":false,"showDotsNavigation":false,"numberOfCardsToInclude":8,"numberOfCardsToShowInViewport":4,"pinnedContent":[]},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"944195871a8e622d8c045656b6cdb3bb","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Wystarczy, że wyślesz swoje zgłoszenie na adres odchudzanie@burdamedia.pl Napisz w nim kilka słów o sobie: opisz siebie: ile masz lat, ile ważysz i ile mierzysz,. Do e-maila dołącz swoje zdjęcie (cala sylwetka). Na zgłoszenia czekamy do 30 marca br. Schudnij raz na zawsze dzięki Allévo! Dzięki kompletnemu programowi Allévo poznasz prawidłowe nawyki żywieniowe, skutecznie schudniesz, tak, aby zawsze cieszyć się szczupłą sylwetką! Więcej na: www.allevo.pl Nagroda Na jedną z uczestniczek czeka weekendowy pobyt z osobą towarzyszącą W Boutique Hotel HOT_elarnia**** & DAY SPA SPA_larnia gdzie nowoczesny design łączy polskie tradycje z nowatorskimi inspiracjami. Regulamin dostępny na https://www.kobieta.pl/regulaminy-konkursow/ Oświadczenie do pobrania TUTAJ
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.