Zdziwicie się jakie diety stosują Polacy - zestawienie zaskakuje

Jakie diety stosują Polacy i ile osób ogranicza pokarmy:

Badanie przeprowadzone na przestrzeni ostatniego roku pokazuje, że aż 76 procent Polaków nie stosowało żadnych diet eliminacyjnych. 16 procent z badanych osób pochwaliło się wdrożeniem jakiejś diety na co dzień, której trzymają się regularnie. Pozostałe 16 procent stwierdziło, że wprowadziło dietę, jednak po upływie krótkiego okresu czasu porzuciło restrykcje związane z jedzeniem. To liczby z oficjalnego sondażu opublikowanego przez CBOS.

Jakie diety stosują Polacy i które grupy społeczne ograniczają pokarmy?

Z badań opublikowanych przez CBOS wynika, że diety najczęściej stosują osoby mieszkające w dużych aglomeracjach miejskich, z wyższym wykształceniem oraz takie, które są zadowolone ze swoich warunków materialnych. Ponadto, jak wynika z badań na swoją dietę najbardziej zwracają uwagę osoby w przedziale wiekowym od 18 do 24 lat. Ponadto diety bardziej popularne (o ok. 5 procent) wśród kobiet niż wśród mężczyzn.

Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej - przykładowe posiłki

Jakie diety stosują Polacy? Lista najczęściej eliminowanych produktów:

Do najczęściej eliminowanych produktów należą:

• cukier,
• słodycze,
• tłuste potrawy,
• alkohol

Rzadziej eliminowane produkty wśród Polaków to:

• gluten,
• gotowe dania,
• kawa,
• mięso,
• jaja,
• mleko.