Sola duszona w marchewce
Pyszne danie rybne - sola duszona w marchewce. Czas przygotowania 35 minut, porcja na 4 osoby, kaloryczność - 330.
SKŁADNIKI:
● 60 dag filetów z soli
● sok z cytryny
● sól
● biały pieprz
● duża cebula
● 2 ząbki czosnku
● olej
● 2 duże marchewki
● ocet winny
● ostra papryka
● 3 łyżki koncentratu pomidorowego
Filety umyj i dokładnie osusz. Skrop sokiem z cytryny, oprósz sola i białym pieprzem, pozostaw pod przykryciem 10 min. Cebulę i ząbki czosnku obierz i posiekaj, zeszklij na oleju. Ułóż na nich filety, chwilę smaż razem. Marchewki obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, ułóż na rybie. Duś do miękkości na małym ogniu pod przykryciem. Pod koniec duszenia przypraw sos octem winnym, ostra papryka i koncentratem pomidorowym. Podawaj z frytkami i zielona sałata z pomidorami, polana sosem winegret.
NASZA RADA: Zamiast samej marchewki zetrzyj na tarce pęczek włoszczyzny, przypraw całość tymiankiem i sokiem z cytryny.
Polecane
„Zawsze byłam solą w oku teściowej. Ale w najgorszych snach nie przypuszczałam, że ta kanalia posunie się tak daleko”
„Mój mąż chce mieć w domu sterylnie jak w laboratorium. Zamiast oglądać seriale, po pracy latam z mopem i froterką”
„Zawsze byłam solą w oku teściowej. Ale w najgorszych snach nie przypuszczałam, że ta kanalia posunie się tak daleko”
Włóż sól pod wycieraczkę, a pożegnasz sąsiedzką zawiść. Działa też na ochronę przed klątwą
Oczyszczanie aury solą pomoże nam pozbyć się "splątań energetycznych". W końcu odetchniesz z ulgą
Sol Invictus to dawne rzymskie święto, które przypada na okres świąt Bożego Narodzenia. Jaka jest jego historia? Kim był antyczny bóg Słońca?
Oczyszczanie domu solą i octem: prosty sposób na pozbycie się negatywnej energii. Jak to zrobić?
Paris Hilton wspomina czas spędzony w ośrodkach wychowawczych: "Byłam duszona, bita po twarzy, podglądana pod prysznicem i zmuszana do przyjmowania leków"
„Mój mąż chce mieć w domu sterylnie jak w laboratorium. Zamiast oglądać seriale, po pracy latam z mopem i froterką”
Według teorii psychologów te 3 składniki gwarantują sukces w związku. Zadziałają nie tylko w walentynki
Sól różowa nie taka zdrowa? Naukowcy podali listę niebezpiecznych substancji. Normy wielokrotnie przekroczone!
Kobiety o tych 3 znakach zodiaku muszą uważać w Dzień Teściowej. Dla nich to święto będzie fatalne
„Już w liceum miałam na niego oko, ale dopiero w te walentynki poleciał na moje długie nogi. Ten romans odjął mi lat”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa