Kurczak z owocową nutą
Mięso drobiowe świetnie komponuje się z owocami. Koniecznie wypróbuj!

Opublikowano: 08.07.2013, 13:04
Reklama
PORCJA: 292 kcal
PRZYGOTOWANIE: 35 minut
NA 4 PORCJE
Reklama
- 4 filety z kurczaka
- 2 ząbki czosnku
- czerwona cebula
- łyżka tymianku
- 3 łyżki oliwy
- 100 g borówek amerykańskich
- łyżka cukru
- łyżka miodu
- garść truskawek
- rukola
- sól
- pieprz
Reklama
Filety opłukać. Oprószyć solą i pieprzem. Czosnek i połowę cebuli posiekać. Wymieszać z tymiankiem i oliwą. Marynatą nasmarować mięso. Odstawić na godzinę do lodówki. Piec ok. 5 minut z każdej strony na ruszcie (lub w piekarniku w 200°C). 50 g borówek poddusić z cukrem i 2 łyżkami wody. Rozgnieść, dodać miód i dusić 10 minut. Mięso rozłożyć na talerze. Polać sosem, obłożyć pokrojonymi w plasterki truskawkami, resztą borówek i rukolą
Reklama
Reklama
Reklama
Polecane
Historie
„Brałam ślub z miłości, a drań mnie okradł z pieniędzy. Teraz jem ryż z promocji i oglądam jego zdjęcia z Dubaju”
27.06.2025, 21:15
Historie
„Mogłam ćwiczyć pelikany z hantlami, a nie wygibasy z trenerem. Nie ja jedna muszę się pożegnać z płaskim brzuchem”
29.06.2025, 13:15
13.02.2025, 15:00
24.07.2022, 08:00
Kuchnia
Lekkie obiady z kurczakiem. 7 przepisów, których spróbujecie tego lata i będziecie odtwarzać regularnie
20.08.2022, 16:00
Lifestyle
Dodaj ją do potrawy wytrawnej lub letniego drinka – zaskoczysz swoich gości smakiem nowoczesności!
Współpraca reklamowa
02.08.2021, 16:41
05.03.2025, 18:00
Historie
„Brałam ślub z miłości, a drań mnie okradł z pieniędzy. Teraz jem ryż z promocji i oglądam jego zdjęcia z Dubaju”
27.06.2025, 21:15
10.03.2025, 20:30
Historie
„Mogłam ćwiczyć pelikany z hantlami, a nie wygibasy z trenerem. Nie ja jedna muszę się pożegnać z płaskim brzuchem”
29.06.2025, 13:15
24.10.2024, 10:39
Uroda
Najlepsze perfumy dla kobiet spod znaku Ryb to delikatne zapachy. Ale muszą mieć w sobie "to coś"
17.03.2025, 17:30
Historie
„Z romantycznego wyjazdu wróciłam z płaczem. Animatorka zamiast dzieci, zabawiała mojego ukochanego”
20.06.2025, 08:30
Historie
„Miałam spędzić upojną majówkę z mężem, a użerałam się z matką. Wtargnęła z buciorami do naszego ogrodu i życia”
28.04.2025, 22:00
Historie
„Wróciłem z Anglii z podkulonym ogonem i bez grosza przy duszy. Horror zaczął się, gdy znów zamieszkałem z matką”
27.04.2025, 15:30
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa