Ciabatta z niespodzianką
Porcja: 234 kcal
Przygotowanie: 15 minut

Opublikowano: 20.03.2005, 21:23
Reklama
Dla 4 osób
Reklama
- 4 bułki ciabatty
- ogórek
- cebula
- pomidor
- strąk żółtej papryki
- kilka czarnych oliwek
- 2 jajka na twardo
- kilka listków bazylii
- 2 filety śledzia lub 150 g tuńczyka w naturalnym sosie
- olej
- musztarda
- sól, cukier
Reklama
Ogórek i cebulę obrać, pokroić w plastry. Paprykę umyć, usunąć gniazdo nasienne. Pokroić w paseczki. Jajka pokroić w cząstki. Pomidor umyć, pokroić w ósemki. śledzia pokroić w kostkę (tuńczyka rozdrobnić). 1-2 łyżki oleju doprawić solą, musztardą i cukrem. Warzywa połączyć z rybą i oliwkami. Polać sosem i wymieszać. Bułkę przekroić. Lekko wydrążyć. Napełnić sałatką. Każdą porcję udekorować ćwiartkami jajka i listkami bazylii.
Reklama
Reklama
Reklama
Polecane
28.12.2024, 03:30
Styl życia
Świąteczny czas pełen zaskakujących niespodzianek, czyli najciekawsze pomysły na prezent z SHEIN
Współpraca reklamowa
17.10.2024, 19:56
Historie
„Zgubiony telefon wrócił do mnie z miłą niespodzianką. Dałam znalazcy nie tylko hojne znaleźne”
07.02.2025, 16:30
Horoskop tygodniowy
Horoskop miłosny tygodniowy 22-28 marca 2025. Lwa czeka romantyczna niespodzianka
22.03.2025, 06:30
28.10.2024, 13:15
Historie
„Nie było mnie stać na urlop za granicą, więc pojechałam w góry do koleżanki. Wróciłam z niespodzianką”
16.05.2025, 12:30
Horoskop dzienny
Horoskop na jutro 15 sierpnia 2024 dla Wodnika. Spokojny dzień z miłymi niespodziankami
14.08.2024, 15:06
Historie
„Moja nastoletnia córka wróciła z kolonii z niespodzianką. Te wakacje zapamiętamy do końca życia”
29.07.2024, 13:15
Horoskop tygodniowy
Dla 3 znaków zodiaku weekend 16-18 maja będzie pełen niespodzianek. Ale muszą zadbać o 1 mały szczegół
15.05.2025, 09:08
Historie
„Zarezerwowaliśmy luksusowy hotel, ale na miejscu czekała nas niespodzianka. Nigdy nie zapomnę tego pobytu”
07.06.2025, 13:15
25.12.2024, 15:03
Horoskop dzienny
Horoskop na jutro 28 grudnia 2024 dla Strzelca: Wiele niespodzianek i ważnych decyzji
27.12.2024, 15:03
29.12.2024, 03:30
27.10.2024, 03:30
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa