Oto ulubiona maska do włosów Anny Lewandowskiej. Kosztuje mniej niż 1 zł!

Jakiej maski do włosów używa Anna Lewandowska?

Fryzura Anny Lewandowskiej zawsze wygląda nienagannie. Na Instagramie trenerka właśnie zdradziła swój sposób na piękne i lśniące włosy. Okazuje się, że nie jest to wcale kosmetyk z wyższej półki, lecz prosty, domowy przepis na naturalną maseczkę. Do jej sporządzenia potrzebne są tylko dwa składniki (siemię lniane i woda), a przygotowanie maski jest dziecinnie proste i zajmuje tylko chwilę. W dodatku to chyba najtańszy sposób na piękne włosy, bo pół kilograma siemienia lnianego kosztuje zaledwie kilka złotych. Przepis znały i chętnie stosowały już nasze babcie - i trudno się dziwić, bo jest niezwykle skuteczny.

Przepis na maskę z siemienia lnianego według Anny Lewandowskiej

Do przygotowania maski będziesz potrzebować 4 łyżek siemienia lnianego, które należy ugotować w około 0.5 litra wody. Następnie trzeba odczekać aż wywar wystygnie. Wówczas odcedzamy ziarenka i dolewamy do nich 1 litr wody. Odstawiamy i czekamy aż mikstura będzie mieć gęstą żelową konsystencję. Tak przygotowaną maskę nakładamy na umyte wcześniej włosy i zawijamy je ręcznikiem. Pozostawiamy ją przez około 30 minut, a następnie myjemy włosy.

Jak siemię lniane wpływa na włosy?

Nasiona lnu są uznawane za superfoods, a ze względu na liczne właściwości zdrowotne, zostały nawet okrzyknięte polskim odpowiednikiem nasion chia. Nie do końca sprawiedliwie, bo pod względem zawartości kwasów omega-3 czy antynowotworowych lignanów siemię lniane znacznie przewyższa nasiona szałwii hiszpańskiej. Namoczone w wodzie wydzielają śluz, który ma zbawienny wpływ na pracę naszego układu pokarmowego. Siemię lniane wspiera też pracę mózgu i serca, działa antynowotworowo, obniża cholesterol i pomaga schudnąć. Regularne spożywanie nasion lnu ma jeszcze jeden pozytywny efekt uboczny – poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Siemię lniane zawiera mnóstwo zbawiennych dla naszego wyglądu substancji takich jak kwas foliowy, magnez, żelazo oraz witaminy E, B1 i B6. Jest też jednym z najbogatszych źródeł kwasów omega-3, które spowalniają procesy starzenia, wspierają pracę serca, wzmacniają kości i odporność.