Edyta Litwiniuk „Budziłam się w nocy z kołataniem serca. Dres dużo wybacza. Garnitur czy jeansy już nie”
Jak zmotywować się do ćwiczeń, gdy na nic nie masz ochoty? Edyta Litwiniuk, choć wygląda jak milion dolarów, zna ten stan doskonale. Jej również zdarzają się trudne chwile, w których najchętniej nic by nie robiła i jadła Panna Cottę. Jak wyjść z takiego treningowego kryzysu i pokonać własne słabości? Obejrzyjcie wideo!
Jak zmotywować się do ćwiczeń i pokonać treningowy kryzys?
- Przez miesiąc nic nie robiłam i nie miałam ochoty na żaden trening – wspomina słynna FitMama Edyta Litwiniuk, która w rozmowie wideo z Olą Nagel przyznała się, że jej również zdarzają się trudne chwile.
Najgorszym momentem był pierwszy lockdown, gdy wszystko było pozamykane, a cała Polska zamknięta została w domach:
- To był trudny czas – mówi dalej Edyta Litwiniuk, wspominając jak przeżyła pierwszy, ubiegłoroczny lockdown.
- Budziłam się w nocy z kołataniem serca – dodaje znana trenerka fitness.
Edyta Litwiniuk, która promuje sport i zdrowy styl życia na Instagramie, a na swoim koncie ma wiele współprac z gwiazdami polskiego show-biznesu, otwarcie przyznaje, że kryzys może mieć każdy, ale najważniejsze to iść do przodu, pokonać własne słabości i tym samym zwyciężyć.
Co zmotywowało Edytę Litwiniuk do ćwiczeń i powrotu do formy? Dlaczego czasem warto zamienić dresy na jeansowe spodnie i co zrobić, gdy Panna Cotta wychodzi bokiem?
Zobaczcie drugą część wideo rozmowy z Edytą Litwiniuk!
ZOBACZ TEŻ:
Trenerka fitness Edyta Litwiniuk o kulturze diety i rozmiarówkach w popularnej sieciówce: „Mieściłam się tylko w L, a na co dzień noszę S. Byłam w szoku. To jest sklep dla dorosłych kobiet?!"
Znana polska trenerka fitness Edyta Litwiniuk to mama trzech córeczek, która - mimo ciąż i porodów - ma niesamowitą figurę! Na co dzień nosi rozmiar S, ale ostatnio przeżyła bardzo ciekawą sytuację - weszła do sklepu z odzieżą dla kobiet, w którym mieściła się tylko w L! "Rozumiem, że w wielu kobietach może to rodzić frustracje" - mówi w wideo rozmowie z Olą Nagel. Co Edyta Litwiniuk sądzi o restrykcyjnych dietach, ruchu body positive i podjadaniu pizzy? Zobaczcie wideo!
Polecane
„Ze słomianej wdowy awansowałam na samotną matkę. Nie wybaczę mężowi tego, co nawyprawiał w delegacji”
„Nie wiem, dlaczego córka związała się z takim prostakiem. Poniosło mnie i zrobiłam coś, czego zięć mi nie wybaczy”
„Ze słomianej wdowy awansowałam na samotną matkę. Nie wybaczę mężowi tego, co nawyprawiał w delegacji”
„Nie wiem, dlaczego córka związała się z takim prostakiem. Poniosło mnie i zrobiłam coś, czego zięć mi nie wybaczy”
„Nawet soda z octem nie usunie smrodu, którego narobiła moja teściowa. Nigdy jej nie wybaczę takiego zachowania”
„Przy wielkanocnym stole siostra natarła chrzanu i zrobiła nam niespodziankę. Nie wiem, czy kiedykolwiek jej wybaczę”
„Żona sołtysa ma świecić przykładem, a ja szalałam z kościelnym. Mąż mi nie wybaczy, a ksiądz nie rozgrzeszy”
„Żona nie może się dowiedzieć, w czyim ogródku zasiałem swoje nasionko. Tamtej nocy nie tylko ja ją zdradziłem”
„Pozwoliłam teściowej despotce zrobić z komunii barokowy cyrk. Córka mi tego nigdy nie wybaczy”
„Babcia w środku nocy uciekła z domu starców. Gdy usłyszałam od niej prawdę o tym miejscu, nie mogłam powstrzymać łez”
„Wyszłam za mąż po 4 miesiącach związku, bo wierzyłam w miłość jak z romansu. Pożałowałam już podczas nocy poślubnej”
„Koleżanka prosiła mnie o drogie przysługi, a w tajemnicy migdaliła się z bogaczem dla kasy. Nie wybaczę jej tego”
„Widzieli we mnie szkodnika ogrodowego, bo zakochałam się w ojcu koleżanki. Czułam się z tym źle, bo serce nie wybiera”
„Córka się mnie wstydzi, bo pracuję w magazynie. Śmieje się, że śmierdzę potem, ale już nie groszem”
„Z Santorini wróciłam ze złamanym sercem. Dałam się porwać chwili, bo uwierzyłam w miłość, a wpakowałam się w bagno”
Promocja
Pokazywanie elementów od 1 do 4 z 8
Wakacje nad morzem w Grano Hotel Solmarina – relaks, natura i słońce!
Współpraca reklamowa
Neuropeptydy w kosmetyczce. Technologia, która zatrzymuje czas
Współpraca reklamowa
Zaproś sztukę do swojego wnętrza z nową linią Velvet ART
Współpraca reklamowa
Jak dobrać damskie buty zimowe do swojego stylu i sylwetki?
Współpraca reklamowa
Wybierz się do Suntago i wypocznij w tropikalnym stylu
Współpraca reklamowa
„Woda opadła, psy zostały” – rusza kampania pomocowa dla bezdomnych zwierząt
Współpraca reklamowa