Nowy rok - nowa ja? Czy nagła zmiana stylu życia to dobry pomysł? Rozmawiamy z Anną Sikorską, autorką programu opartego o arteterapię
07.12.2021
- Psychologia
Przed nami nowy rok, a wraz z nim zapewne nie jedna zmiana. Może to być zmiana, jakiej chcemy, lub której nie chcemy. Taka, o której marzymy, lub której się boimy. Mogą być też nagłe zmiany, które trzeba będzie oswoić, zaakceptować. Czym jest zmiana? Jak rozpoznać, że jej potrzebuję i jak przez nią przejść?