Treningi dla kobiet

Kobieta Zawsze Młoda: Założyła konto na Instagramie, by dorabiać na emeryturze. Dziś jest mentorką tysięcy kobiet. "Ja mam w głowie wciąż 18 lat"

Kobieta Zawsze Młoda: Założyła konto na Instagramie, by dorabiać na emeryturze. Dziś jest mentorką tysięcy kobiet. "Ja mam w głowie wciąż 18 lat"

Ćwiczenia na silne ramiona. Trenuj w domu z Martą Gorącą i Kobietą.pl!

Ćwiczenia na silne ramiona. Trenuj w domu z Martą Gorącą i Kobietą.pl!

Jak rozgrzać się przed treningiem w domu? Sprawdzone ćwiczenia fitness guru Marty Gorącej

Jak rozgrzać się przed treningiem w domu? Sprawdzone ćwiczenia fitness guru Marty Gorącej

Jakie znaczenie ma posiłek po treningu? Sprawdź nasze przepisy

Jakie znaczenie ma posiłek po treningu? Sprawdź nasze przepisy

Jak szybciej wrócić do formy? 5 sposobów, żeby twój trening był efektywniejszy

Jak szybciej wrócić do formy? 5 sposobów, żeby twój trening był efektywniejszy

Posiłek przed treningiem: co i kiedy należy zjeść przed ćwiczeniami?

Posiłek przed treningiem: co i kiedy należy zjeść przed ćwiczeniami?

6 pytań, jak prawidłowo oddychać, żeby czuć się lepiej – odpowiada trenerka Karolina Dachowska

6 pytań, jak prawidłowo oddychać, żeby czuć się lepiej – odpowiada trenerka Karolina Dachowska

Jak poprawić kondycję: które ćwiczenia najszybciej wzmacniają kondycję?

Jak poprawić kondycję: które ćwiczenia najszybciej wzmacniają kondycję?

11 sprawdzonych sposobów na to co jeść i trenować, aby mieć płaski brzuch

11 sprawdzonych sposobów na to co jeść i trenować, aby mieć płaski brzuch

Trening interwałowy w domu: ile powien trwać? Ten plan gwarantuje świetne efekty

Trening interwałowy w domu: ile powien trwać? Ten plan gwarantuje świetne efekty

1 2 3 Następna > >>

Najnowsze

Historie 10.04.2021

„Najcięższy noworodek świata” został gwiazdą TikToka. Poród odbierało dwóch lekarzy

Historie 09.04.2021

Ta relacja pacjenta ze szpitala tymczasowego ściska za gardło. "Lekarki płakały z bezsilności. Młodzi, sprawni ludzie dusili się leżąc pod tlenem"

Gwiazdy 09.04.2021

Książę Filip nie żyje. Mąż królowej Elżbiety II zmarł w wieku 99 lat

Ludzie 09.04.2021

Wpis Krystyny Pawłowicz, w którym ujawniła dane transpłciowego dziecka, wywołał ogromne oburzenie. „Świadomie naraziła dziecko na niebezpieczeństwo”

Historie 09.04.2021

39-latka zaszła w ciążę... będąc w ciąży. To niezwykle rzadkie zjawisko nosi nazwę superfetacji

Gwiazdy 09.04.2021

Córka Roberta Lewandowskiego wpadła niespodziewanie w kadr video wywiadu. Piłkarz nie był zadowolony

Najczęściej czytane

„Najcięższy noworodek świata” został gwiazdą TikToka. Poród odbierało dwóch lekarzy

Ta relacja pacjenta ze szpitala tymczasowego ściska za gardło. "Lekarki płakały z bezsilności. Młodzi, sprawni ludzie dusili się leżąc pod tlenem"

Książę Filip nie żyje. Mąż królowej Elżbiety II zmarł w wieku 99 lat

Wpis Krystyny Pawłowicz, w którym ujawniła dane transpłciowego dziecka, wywołał ogromne oburzenie. „Świadomie naraziła dziecko na niebezpieczeństwo”

39-latka zaszła w ciążę... będąc w ciąży. To niezwykle rzadkie zjawisko nosi nazwę superfetacji

Córka Roberta Lewandowskiego wpadła niespodziewanie w kadr video wywiadu. Piłkarz nie był zadowolony