Przygotuj się na witaminową polską jesień
02.10.2009
- Zdrowe odżywianie
Nastała jesień. Liście spadają z drzew, świat staje się bajecznie kolorowy. „Babie lato” obdarza nas piękną pogodą. Warto to wykorzystać i wyjść z najbliższymi na spacer do parku. Może to być ostatnia szansa przed zimą. Ruch to zdrowie, ale zdrowie to także urozmaicona dieta. Dostosuj swój jadłospis do warzyw, które oferuje nam matka natura jesienią, a przekonasz się, że w tej porze roku również można się zakochać.