wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Na szczęście moda na słodziki już minęła, ale wciąż wiele osób sięga po nie zamiast cukru.
Czy można osłodzić sobie codzienną dietę i uniknąć związanych z tym konsekwencji? To możliwe. Wystarczy zastąpić tradycyjny cukier sztucznym słodzikiem, który w ciągu ostatnich miesięcy stał się jednym z symboli zdrowej diety. To aspartam, będący coraz częściej spotykanym składnikiem wielu produktów spożywczych. Co warto o nim wiedzieć?
Przechodzisz na dietę? Zobacz czego unikać a co wprowadzić do codziennej diety.
Czy istnieje zdrowy słodzik pozbawiony kalorii? Tak. Nazywa się stewia. To roślina naturalnie występująca na terenach północno- wschodniego Paragwaju (obecnie uprawia się ją głównie w Chinach i w Ameryce Południowej).
Pociąga, uzależnia, straszy. Obwiniany o najgorsze, rygorystycznie wykluczany z diety... jest nam niezbędny. Daje energię, uczucie ciepła i przyjemności. W jaki sposób żyć z cukrem w harmonijnej relacji?
Bądź na bieżąco z tendami mody, wiadomościami ze świata gwiazd i nie tylko
