glamour.plPostanowiłam zafundować sobie me-time w wersji lux. I to zupełnie zmieniło moje podejście do relaksu2019-10-22Teraz by odpocząć i dać swojemu ciału chwilę wytchnienia nie musisz uciekać za miasto. Przekonałam się o tym na własnej skórze, dosłownie!
claudia.plSprawdzone sposoby na regenerację każdego dnia2019-08-11Czy kiedykolwiek myślałaś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła codziennym obowiązkom? Najczęściej uważamy to za oczywiste, traktując samych siebie jak...
claudia.plWłącz tryb JOMO - czyli jak wyłączyć się na wakacjach?2019-08-05Wyjazd wakacyjny to świetna okazja, by zapomnieć o codzienności, jednak jak wynika z badań, Polakom coraz ciężej zrezygnować z korzystania z urządzeń elektronicznych oraz całkowicie odciąć od spraw służbowych...
elle.plSpędź urlop w SPA!2019-07-24Wszyscy znamy to uczucie, gdy po powrocie z urlopu wpadamy w wir obowiązków i szybko zapominany, że na nim byliśmy. Zmęczenie odbija się na jakości naszego życia, dlatego tak ważne jest, byśmy regularnie...
elle.plJak odpocząć latem? Sposoby na relaks i powrót do formy2019-07-20Poczuj wiatr we włosach, zapach burzy i rozgrzanego asfaltu. Zrób sobie wakacje od makijażu, chodź boso po trawie, łap słońce.
elle.plW Krainie Tysiąca Jezior otwarto ekologiczne Narie Spa2019-04-08Umiejscowione w niewielkiej mazurskiej wsi, wśród zieleni i niedaleko jeziora Narie, od którego zresztą wzięło swoją nazwę. Narie Resort & Spa zaprosiło nas ostatnio razem z marką kosmetyczną Umami na...
glamour.plNarie Resort & SPA - idealne miejsce na weekendowy relaks!2019-04-08Jeśli szukacie miejsca, gdzie odpowiednio zadba się o Wasz umysł, ciało oraz kupki smakowe, Narie SPA będzie idealne!
kobieta.pl"To Twój Moment" podpowiada, co robić, żeby nasze życie sprawiało nam radość2019-04-08Są magazyny, które czytamy w jeden wieczór, bo dają nam relaks i zabawę. Są i takie, do których wracamy wiele razy i ustawiamy je na półce obok książek, bo pomagają nam zmieniać życie na lepsze. „To Twój...
glamour.plGorąca kąpiel spala tyle kalorii, co 30-minutowy spacer! Naukowcy odkryli jej pozytywny wpływ na zdrowie2019-03-17Badania dowodzą, że relaksując się w wannie spalicie tyle kalorii, co podczas 30-minutowego spaceru!
claudia.pl6 sposobów na codzenną chwilę relaksu2019-02-25Istnieje wiele sposobów na odcięcie się od stresu i zrelaksowanie się, tak aby każdy dzień był dla nas przyjemnym wyzwaniem, a nie koniecznością. Tych 6 sposobów na efektywny odpoczynek na pewno przyniesie...
