glamour.plCzy w 2019 roku plogging wciąż będzie najgorętszym trendem w sporcie?2019-01-02Nie mamy wątpliwości, że do niego należało ostatnich 12 miesięcy. Czym jest plogging i czy w 2019 wciąż będziemy go uprawiać? Wszystko na to wskazuje.
claudia.plBiegaj z głową!2016-05-11Jak przygotować się do biegania? Sprawdź, co powinnaś wiedzieć, by jogging stał się prawdziwą przyjemnością. I by uniknąć kontuzji...
kobieta.plMarcelina Zawadzka twarzą marki Skechers!2016-03-23Miss Polski i prezenterka telewizyjna Marcelina Zawadzka została twarzą amerykańskiej marki Skechers. Fanki sportu, musicie to zobaczyć!
kobieta.plWiosenny trening z 4F 2016-03-14Nadchodzi wiosna, warto więc popracować nad sylwetką w nowym sezonie. Dzięki marce 4F możecie mieć osobistego trenera, który przygotuje was na wiosnę 2016!
elle.plBieganie - jak zacząć?2016-03-07Jak zacząć biegać? Czas na wykonanie pierwszych kroków! Dowiedz się, co daje regularny jogging i dlaczego tak łatwo pokochać ten sport!
kobieta.plNowości Calzedonia Fitness 2016-02-25Zastanawiasz się w czym będziesz biegać wiosną. Mam dla ciebie kilka propozycji.
glamour.plSezon na jogging trwa!2015-10-21Jak długo? 365 dni w roku! Nie szukaj wymówek żeby przerwać treningi jesienią. Tym bardziej, że jest cała masa gadżetów, które sprawią, ze prawie nie poczujesz zmiany pogody podczas przebieżki. Oto kilka...
kobieta.plCzy bieganie rzeczywiście jest zdrowe?2015-10-06Bieganie to najprostszy, a zarazem najbardziej naturalny dla zdrowia sport rekreacyjny. Angażuje blisko 200 mięśni, a już po godzinie biegu można spalić nawet 900 kalorii. Co więcej, jak udowodnili duńscy...
elle.plPlaylista ELLE.pl: muzyka do biegania2015-05-26Jogging, a może szybkie tempo? Podbiegi, czy trening w lesie? Sprawdź naszą playlistę z piosenkami do biegania. Kilka pozycji może was zaskoczyć :)
kobieta.plBieganie w stylu slow2015-02-27Czy bieg wolniejszy niż spacer może sprzyjać utracie kilogramów i zachowaniu zdrowia oraz sprawności umysłowej przez długie lata? Okazuje się, że tak. Zalety slow joggingu potwierdziły liczne badania naukowe....
