jedzenie fit

Koktajle dietetyczne, które latem chcemy pić non stop! 5 pomysłów na obłędnie pyszne smoothies w wersji fit

10.07.2022 - Kuchnia

Koktajle dietetyczne wcale nie muszą być niesmaczne! Wiemy to, bo próbowałyśmy różnych kombinacji i wybrałyśmy złotą piątkę. Oto przepisy, które zdecydowanie warto odtworzyć zwłaszcza w upalne dni.

Tiramisu w wersji fit? Tak! Poznacie aż 3 dietetyczne wersje tego włoskiego deseru

19.06.2022 - Kuchnia

Tiramisu to deser z bardzo długą tradycją. Choć oficjalnie deser ten ma jedną, ściśle określoną recepturę, na przestrzeni lat pojawiło się wiele wariacji na jego temat. Dziś proponujemy kolejną – wersję fit. Pokochają ją zarówno osoby na diecie, jak i największe łasuchy. Wypróbuj nasz przepis na ten wyjątkowy deser i przenieś się na chwilę do słonecznej Italii.

Jakie znaczenie ma posiłek po treningu? Sprawdź nasze przepisy

30.06.2020 - Diety i sport

Aktywność fizyczna to świetny sposób na utrzymanie dobrego stanu zdrowia i pozbycie się kilku kilogramów. Jednak aby ćwiczenia przynosiły pożądane efekty, powinny być połączone ze zdrową i zbilansowaną dietą. Odpowiedni jadłospis zapewnia dostarczenie do organizmu niezbędnych składników odżywczych nie tylko przed, ale również po treningu. Co warto zjeść po wysiłku fizycznym? Czy należy jeść posiłek po wieczornym treningu?

Zamawiaj jedzenie fit!

09.10.2015 - Diety i sport

Jedzenie to jedna z największych przyjemności. Coraz częściej staramy się jednak odżywiać zdrowo i lekko, by w całodziennej bieganinie nadmiernie nie obciążać organizmu. Na co zamienić nasze ulubione dania, kiedy zamawiamy posiłki w restauracji?

Najnowsze

Astrologia i ezoteryka 24.04.2024

Najczęściej czytane

1 Astrologia i ezoteryka

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

2 Historie

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

3 Astrologia i ezoteryka

Koktajle dietetyczne, które latem chcemy pić non stop! 5 pomysłów na obłędnie pyszne smoothies w wersji fit

Tiramisu w wersji fit? Tak! Poznacie aż 3 dietetyczne wersje tego włoskiego deseru

Jakie znaczenie ma posiłek po treningu? Sprawdź nasze przepisy

Zamawiaj jedzenie fit!

Najnowsze

Mars w sekstylu z Uranem odmieni los 3 znaków zodiaku. W ich życiu zadzieje się magia

„Siostra miała mnie za darmową opiekunkę. Mam niańczyć jej córkę, by ta mogła po imprezach szukać dla niej tatusia”

„Koleżanka z pracy jest natrętna jak chwast. Rozsiewa ploty gdzie popadnie, a potem patrzy, jak wszyscy się kłócą”

Wskazano 3 przewrażliwione znaki zodiaku. Łatwo urazić ich wielkie ego

„Mój płomienny romans skończył się płaczem. Puścił mnie kantem przez błahostkę”

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”

„Liczyłem, że na spotkaniu 40 lat po maturze spotkam dawną miłość. Niestety, los chciał inaczej”

Jedzenie fit

Koktajle dietetyczne, które latem chcemy pić non stop! 5 pomysłów na obłędnie pyszne smoothies w wersji fit

Tiramisu w wersji fit? Tak! Poznacie aż 3 dietetyczne wersje tego włoskiego deseru

Jakie znaczenie ma posiłek po treningu? Sprawdź nasze przepisy

Zamawiaj jedzenie fit!

Najnowsze

Mars w sekstylu z Uranem odmieni los 3 znaków zodiaku. W ich życiu zadzieje się magia

„Siostra miała mnie za darmową opiekunkę. Mam niańczyć jej córkę, by ta mogła po imprezach szukać dla niej tatusia”

„Koleżanka z pracy jest natrętna jak chwast. Rozsiewa ploty gdzie popadnie, a potem patrzy, jak wszyscy się kłócą”

Wskazano 3 przewrażliwione znaki zodiaku. Łatwo urazić ich wielkie ego

„Mój płomienny romans skończył się płaczem. Puścił mnie kantem przez błahostkę”

Zapisz się do newslettera

Tu nas znajdziesz:

Najczęściej czytane

Wskazano 3 znaki zodiaku, które we wrześniu dotknie ręka anioła. Spłynie na nie wyjątkowy dar

„Trafiłam szóstkę w totka, ale nie przyznam się synowi. Wolę zabrać fortunę do grobu, niż sponsorować zachcianki synowej”

Włóż to pod talerz w Wigilię. Przez cały 2024 rok nie zabraknie ci pieniędzy

„Choć mam rodzinę, święta spędzam samotnie. Od 8 lat wigilijnym opłatkiem łamię się z własnym odbiciem w lustrze”

„Liczyłem, że na spotkaniu 40 lat po maturze spotkam dawną miłość. Niestety, los chciał inaczej”