wciśnij ENTER, żeby wyszukać
Zrzucenie wagi, zmiana stylu życia, mniej cukru – to jedne z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Jeśli planujesz wprowadzić w życie któreś z noworocznych postanowień, warto zacząć właśnie od cukru - nazywanego "białą śmiercią". Oto 12 porad jak wytrwać w postanowieniu dotyczącym ograniczenia cukru.
Zanim ulegniesz modzie na eliminowanie cukru z diety, dowiedz się, jakie są jego właściwości i czy naprawdę warto rozstawać się z nim na dłużej.
Fruktoza to naturalny cukier owocowy. Czy jest on zdrowy i można go jeść bez ograniczeń?
Pociąga, uzależnia, straszy. Obwiniany o najgorsze, rygorystycznie wykluczany z diety... jest nam niezbędny. Daje energię, uczucie ciepła i przyjemności. W jaki sposób żyć z cukrem w harmonijnej relacji?
Bądź na bieżąco z tendami mody, wiadomościami ze świata gwiazd i nie tylko