kobieta.plDIETA BEZ CUKRU: Jesteś uzależniona od cukru? Ta gwiazda plus size stosowała 30-dniowy bezcukrowy detoks . Jakie są efekty?2021-02-22Ile razy obiecywałaś sobie, że będziesz jeść MNIEJ CUKRU? Kończyło się tylko na dobrych chęciach? Być może motywacją do choćby minimalnej zmiany będzie detoks od cukru, który zastosowała pewna gwiazda...
elle.plDieta SIRT, to plan żywieniowy dzięki któremu schudła Adele. Na czym polega? Zasady, jadłospis, efekty diety sirtfood2021-01-07Od kilku miesięcy wszyscy się zastanawiają na jaką dietę przeszła Adele, której udało się schudnąć ponad 40 kilogramów. Już wiemy, że chodzi o plan żywieniowy o nazwie dieta SIRT. Poznajcie zasady i efekty...
glamour.plZielona herbata: właściwości. Jak je w pełni wykorzystać?2020-09-27Zielona herbata to napój, którego prozdrowotne właściwości znane są od bardzo dawna. Uznawana jest ona za eliksir młodości, zapewniający witalność i prawidłową pracę organizmu. Picie zielonej herbaty jest...
kobieta.plDieta zupowa Moniki Honory - skuteczna i zdrowa. Nawet 40 kg bez efektu jo-jo2020-08-26Diety odchudzające są stosowane przez kobiety na całym świecie, z różnymi efektami. Jedne faktycznie pozwalają na spadek wagi i utrzymanie go, inne prowadzą do efektu jo-jo i tycia po zakończeniu diety....
elle.plJak zregenerować się latem i nabrać sił przed jesienią? Jedz węglowodany wieczorem i odłóż telefon [8 zasad]2020-08-12Poczuj wiatr we włosach, zapach burzy i rozgrzanego asfaltu. Zrób sobie wakacje od makijażu, chodź boso po trawie, łap słońce. Lato to nie czas na odmawianie sobie przyjemności i diety odchudzające. Sprawdź,...
elle.plDieta grejpfrutowa przez 12 dni to zdrowy sposób na chudnięcie? Efekty i jadłospis diety grejpfrutowej2020-07-09Dieta grejpfrutowa to idealny pomysł na lato, gdy jest gorąco, a my chcemy pożegnać się z dodatkowymi kilogramami. Poznaj jej zasady i efekty.
kobieta.plDieta paleo – na czym polega dieta, w której wracamy do naszych korzeni2020-05-22Dieta paleo to rodzaj diety, która zaleca powrót do sposobu odżywiania, jaki preferowali ludzie żyjący w epoce paleolitu. Bazuje na produktach naturalnych i nieprzetworzonej żywności. Na czym polega dieta...
kobieta.plDieta alkaliczna: czyli dieta, dzięki której odkwasisz swój organizm2020-04-09Dieta alkaliczna cieszyła się w ostatnich latach bardzo dużą popularnością. Doceniały ją i chętnie wykorzystywały aktorki i modelki, takie jak Kate Winslet czy Elle Macpherson. Chociaż boom minął, nadal...
kobieta.plDieta samuraja: o co chodzi w tej nowej diecie? Mamy przykładowy jadłospis!2020-03-13Dobrze zbilansowana dieta jest podstawą do tego, by cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i mieć dużo energii. Prawidłowe odżywianie jest szczególnie ważne dla sportowców, u których kluczowa jest...
kobieta.plDieta lekkostrawna - podpowiadamy co można jeść na diecie lekkostrawnej2020-03-10Dieta lekkostrawna zaliczana jest do grona diet leczniczych. Przyczyny, dla których zaleca się jej stosowanie są bardzo różne: od schorzeń różnego typu, przez planowane zabiegi i operacje, aż po pojawiającą...
![Jak zregenerować się latem i nabrać sił przed jesienią? Jedz węglowodany wieczorem i odłóż telefon [8 zasad]](https://www.elle.pl/media/cache/common_list/uploads/media/default/0005/56/relaks-latem.jpeg)
