Dieta śródziemnomorska

Najzdrowsze diety na świecie

Eksperci zdecydowali: oto najzdrowsze diety świata. Na tej liście nie znajdziesz diety Adele

14.01.2021 - Diety i sport

Wybór odpowiedniej diety jest zawsze wielkim dylematem. Jak znaleźć tę jedną jedyną, z którą będziemy chciały spędzić całe życie? Może być to tak duży problem jak poszukiwania męża. Na szczęście eksperci czuwają! Oto najzdrowsze diety na całym świecie.
Najlepsza dieta na świecie w 2020 roku. Przebiła nawet dietę Adele!

Oto najlepsza dieta na świecie! Przebiła słynną dietę Adele!

07.01.2021 - Diety i sport

To zdaniem ekspertów najlepsza dieta na świecie w 2020 roku. Wygrała czwarty raz z rzędu i to w czterech kategoriach!
Dieta śródziemnomorska jest uważana za jedną z najsmaczniejszych i najzdrowszych. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale też ma szereg innych korzystnych dla zdrowia aspektów.

Zdrowa dieta, na której spokojnie możesz pić wino

25.01.2019 - Diety i sport

Choć co jakiś czas, z dużą regularnością pojawiają się nowe diety, na punkcie których kobiety szaleją, dietetycy są w tym temacie raczej ostrożni i sceptyczni. Zwłaszcza jeśli chodzi o odchudzanie – wiele z diet obiecuje szybkie efekty w krótkim czasie, oczyszczenie, odkwaszenie i inne cuda, ale w dłuższej perspektywie okazują się nieskuteczne, a nawet potrafią przynieść więcej szkody, niż pożytku. Dieta śródziemnomorska jest inna!

Najnowsze

Najczęściej czytane