Przygotuj skórę na zimę

Zima to niełatwa pora dla naszej skóry. Wystawiana jest ona często na srogi mróz, a później na wysokie temperatury. Dodatkowo pomieszczenia ogrzewane centralnym ogrzewaniem mają bardzo suche powietrze, co też nie pozostaje bez wpływu na skórę.

Jak zadbać o skórę zimą?
Przede wszystkim nawadniaj ją jak najwięcej. Chodzi tu zarówno o kremy nawilżające, jak i o picie dużych ilości wody. Wykorzystuj nawilżające kosmetyki także do mycia twarzy, rezygnując z tych wysuszających czy matujących. Zamiast przesuszających żeli do mycia twarzy użyj kremowych pianek lub metody zmywania twarzy olejkami. Zrezygnuj tez z kosmetyków na bazie alkoholu.
Wychodząc z domu w mroźny dzień zaaplikuj specjalny krem na takie warunki. Jest on bardziej tłusty i świetnie chroni twarz.
Nie rezygnuj też z ochrony przed promieniami UV. Nawet w pochmurne dni docierają one do nas. Pamiętaj o tym skrupulatnie szczególnie wtedy gdy stosujesz kwasy. Jeśli zimą wybierasz się na stok lub przebywasz na śniegu w słoneczne dni jesteś dużo bardziej narażona na szkodliwe promieniowanie niż lecie, bo promienie odbijają się od śniegu.
Dbaj też o odpowiedni poziom wilgoci w pomieszczeniach. Stosuj nawilżacze powietrza lub przynajmniej mokre ręczniki na kaloryferach i regularnie wietrz pokój.
Pamiętaj też o dbaniu o skórę od środka. Jedz dużo warzyw i owoców, które dostarczą ci niezbędnych witamin.